Benarkah Air Rendaman Kurma Berkhasiat, Cek Faktanya

Mengutip dari thecognate.com, terdapat salah satu hadits Shahih Msulim No.4972 tentang air nabeez. 

Ibn 'Abbas melaporkan bahwa Nabidh disiapkan untuk Rasulullah (SAW) di awal malam dan dia akan meminumnya di pagi hari dan malam berikutnya dan hari berikutnya dan malam berikutnya hingga sore hari.

Jika ada yang tersisa dari itu, dia memberikannya kepada pelayannya atau memerintahkannya untuk dicurahkan.

Pada dasarnya, air rendaman kurma atau air nabeez ini sama seperti infused water kekinian lainnya. 

Jika infused water kekinian biasanya menggunakan buah segar seperti lemon, strawberry, hingga apel dan daunt mint, air nabeez ini menggunakan kurma atau kismis. 

Rasulullah SAW membuat infused water ini dari buah kurma dengan merendamnya di dalam wadah tertutup selama 12 jam. 

Ketika mencapai batas waktu tersebut, Rasul meminum air tersebut dan langsung menelan buah kurma yang sudah lembut itu, tanpa ditelan terlebih dahulu.  

Seperti yang Mama tahu, mengonsumi kurma sendiri sangat baik, begitu juga dengan meminumnya sebagai santapan sahur. 

Dikutip dari food.parhlo, air nabeez dipercaya dapat menghilangkan keasaman dari individu dan penting untuk sistem pencernaan karena menghilangkan sisa metabolisme dari tubuh. 

Selain itu, air nabeez juga meningkatkan daya ingat dan fungsi organ lainnya seperti prostat, dada, tenggorokan, hati dan limpa. 

Dilansir dari Idntimes.com, Mama akan mendapat banyak manfaat apabila minum air nabeez ini lho, di antaranya: 

• Menstabilkan tekanan darah
• Menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh
• Membantu proses detoksifikasi tubuh
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Serta baik dikonsumsi ibu hamil

Cara membuat infused water kurma atau air nabeez ini cukup mudah, Ma. Berikut langkah-langkahnya: 

Bahan Nabeez

1. Kurma Ajwa atau kurma yang tersedia, berjumlah 3-4 buah. 
2. Air 1 gelas.

Metode

1. Tuangkan air matang ke dalam wadah
2. Masukkan kurma yang sudah dibuah bijinya
3. Rendam kurma semalaman dalam wadah yang sudah dikemas, diamkan selama 8-12 jam
4. Saat sahur dan berbuka, Mama bisa minum air kurma yang sudah direndam, seperti yang biasa dilakukan Nabi (SAW).

Air nabeez sebaiknya dikonsumsi keesokan paginya atau dalam waktu kurang dari 12 jam setelah pembuatannya.

Lebih lama dari itu air akan mulai berfermentasi dan menghasilkan alkohol. Sebagai catatan, jangan mencampur kurma dan kismis, saat membuat Nabeez, karena Nabi (SAW) melarang kami melakukannya.

Di bulan suci Ramadan ini, yuk ikuti sunnah lainnya dan minum air nabeez. Selamat mencoba ya, Ma!