4 Cara Mengeluarkan Kotoran Telinga Tanpa Dikorek

Kalau kotoran telinga sudah menumpuk dan terasa keras, jangan buru-buru mengoreknya. Cara yang lebih aman adalah menggunakan cairan tetes telinga untuk membantu melunakkan kotoran terlebih dahulu.

Menurut Mayo Clinic Press, beberapa bahan yang umum digunakan antara lain baby oil, minyak mineral, gliserin, hidrogen peroksida encer 3 persen, atau obat tetes telinga yang dijual bebas di apotek. 

Cairan tersebut membantu melembapkan dan melunakkan kotoran telinga (serumen) sehingga lebih mudah keluar secara alami.

Meski begitu, metode ini tetap tidak disarankan bagi orang yang memiliki riwayat gendang telinga pecah, infeksi telinga, atau sedang mengalami nyeri dan keluar cairan dari telinga ya!

Setelah kotoran telinga mulai lunak, langkah berikutnya yang bisa dilakukan adalah membilasnya menggunakan air hangat. Metode ini dikenal sebagai irigasi telinga dan sering digunakan untuk membantu mengeluarkan kotoran yang sudah melunak.

Mengutip dari Cleveland Clinic, pembilasan bisa dilakukan menggunakan alat suntik karet khusus yang diisi air hangat (bulb syringe). Air kemudian dialirkan perlahan ke dalam saluran telinga agar sisa kotoran terdorong keluar.

Yang perlu diperhatikan, jangan menggunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin karena dapat menimbulkan rasa tidak nyaman hingga pusing. Tekanan air juga sebaiknya tidak terlalu kuat agar tidak melukai saluran telinga.

Perlu kita ketahui kalau telinga punya caranya sendiri untuk membersihkan areanya. Jadi, kamu tidak perlu membersihkannya hingga ke bagian dalam.

American Academy of Otolaryngology menjelaskan bahwa gerakan rahang saat berbicara, mengunyah, atau menguap sudah bisa membuat kotoran telinga keluar secara perlahan menuju bagian luar telinga. 

Karena itu, saat kotoran sudah terlihat di area luar, cukup bersihkan menggunakan kain lembap atau handuk bersih yang dibasahi air hangat. Cara sederhana ini dinilai lebih aman karena tidak mengganggu lapisan pelindung alami yang ada di dalam saluran telinga.

Meski ada beberapa cara sederhana, tidak semua penumpukan kotoran telinga bisa diatasi sendiri di rumah. Pada beberapa orang, produksi serumen yang berlebihan atau bentuk saluran telinga yang sempit dapat membuat kotoran menumpuk lebih cepat.

Kalau sudah merasa telinga tersumbat, pendengaran menurun, muncul dengingan, atau keluhan tidak membaik setelah perawatan mandiri, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter THT.

Dokter dapat membersihkan kotoran telinga menggunakan alat khusus seperti kuret, micro-suction, atau irigasi medis yang dilakukan dengan tekanan yang lebih terkontrol. Metode ini biasanya menjadi pilihan paling aman untuk kasus sumbatan yang cukup berat.

Itu dia 4 cara mengeluarkan kotoran telinga tanpa dikorek yang mudah dipraktikkan. Walau sederhana, tetap hati-hati ya! karena telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup sensitif.