Menyiapkan sahur di jam-jam "mata mengantuk" memang penuh tantangan, Ma. Apalagi kalau waktunya terbatas dan si Kecil sulit dibangunkan. Pasti Mama khawatir si Kecil sahurnya jadi kurang kenyang karena waktu yang terbatas membuat sahur jadi seadanya. Oleh karena itu, dengan kombinasi karbohidrat, protein, serat, susu, serta 10 vitamin dan
mineral esensial, Energen hadir untuk melengkapi kebutuhan gizi si Kecil. Karena Gizinya Lengkap, serealnya membuat si Kecil kenyang lebih lama, sehingga ia lebih kuat menjalani puasa seharian.
Sejalan dengan hal tersebut, Energen baru saja menggelar acara Kajian Ramadan Bersama Energen pada Selasa, (3/3/2026) di Masjid Istiqlal, Jakarta Pusat. Acara yang dihadiri lebih dari 10.000 peserta ini merupakan bentuk dukungan nyata bagi ibu Indonesia agar dapat menyiapkan sahur yang membantu anak kenyang lebih lama dan kuat menjalani puasa seharian.
“Kami memahami bahwa ibu memiliki peran besar dalam memastikan keluarga siap menjalani puasa. Energen hadir sebagai pelengkap sahur bergizi lengkap yang mengenyangkan dan mudah disiapkan, sehingga ibu dapat lebih tenang untuk memastikan anak-anak kuat puasa seharian,” ujar Haruman Rustandi, Marketing Director Coffee & Health Food PT Mayora Indah Tbk.
Kajian ini juga menghadirkan Ustaz Habib Ja'far dan dr. Kurniawan Satria Denta, M.Sc, Sp.A. Dalam tausiyahnya, Ustaz Habib Ja'far mengingatkan bahwa menjaga kesehatan keluarga juga merupakan bagian dari tanggung jawab dalam beribadah.
“Puasa bukan hanya menahan lapar dan haus, tetapi juga menjaga amanah tubuh. Ikhtiar melalui sahur yang baik menjadi bagian dari kesungguhan kita dalam beribadah. Sahur harus yang mengenyangkan tapi bukan sekadar kenyang, tapi harus yang bergizi. Kadang orang Islam ngomong "yang penting Halal". Halal aja nggak cukup, yang penting kata Al Qur'an Halalan Thoyiban (Halal dan juga baik)," ujarnya.
Habib Ja'far kemudian menjelaskan definisi Halal dan baik yang ia maksud. Baik artinya makan dan minum secukupnya sesuatu yang bergizi.
"Nah, karena itu kita ini kebetulan lagi bareng Energen. Ini bisa jadi solusi buat ibu khususnya anak-anaknya agar kenyang sahurnya. Apalagi buat ibu yang bangunannya mepet imsak dan butuh makanan plus minuman yang cepat, langsung aja ambil Energen," tambahnya.
Sejalan dengan itu, Dokter Denta yang merupakan Dokter Spesialis Anak menambahkan pentingnya sahur dengan komposisi nutrisi yang tepat. Menurutnya, sahur dengan kombinasi karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral membantu memperlambat rasa lapar dan menjaga energi tetap stabil, sehingga anak dapat menjalani puasa dengan lebih nyaman dan tidak mudah rewel,” jelasnya.
Acara kajian kemudian ditutup dengan buka bersama para peserta. Wah, menarik banget ya, Ma acara Kajian Ramadan Bersama Energen kali ini. Kita jadi tahu nih kalau ternyata Energen hadir sebagai solusi sahur yang mudah disiapkan, sekaligus membantu melengkapi kebutuhan gizi keluarga.
Terutama untuk si Kecil yang masih dalam masa pertumbuhan dan tetap aktif belajar serta bermain meski sedang menahan lapar dan haus. Kalau asupan gizinya kurang lengkap, si Kecil bisa lebih cepat lemas, sulit fokus, bahkan jadi kurang bersemangat menjalani aktivitasnya.
