Podcast Popmama Talk Edisi September 2023: Mikaila Patritz
Apa tujuan kamu berolahraga?
Punya body goals, badan langsung, dan dipuji suami karena punya bentuk tubuh proporsional meski sudah punya anak. Mungkin ini bisa menjadi salah satu alasan mengapa kamu konsisten berolahraga.
Tapi Mikaila Patritz bukan hanya ingin mendapatkan tubuh yang indah, namun olahraga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan mentalnya terutama setelah menjadi ibu. Baginya, dengan olahraga ia mengeluarkan berbagai energi negatif dan membangun energi positif dalam dirinya.
Pada bulan September bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional, Mikaila yang merupakan ibu dari 2 orang anak berbagi cerita bagaimana dirinya menjalani hidup lebih seimbang dengan menyelipkan rutinitas sehatnya dalam fase kehidupannya.
Bukan hanya untuk diri sendiri, Mikaila Patritz pun ingin menjadi role model untuk anak-anaknya mengenai kebiasaan olahraga, gaya hidup sehat, dan banyak manfaat baik dari rutin berolahraga.
Simak cerita seru Mikaila Patritz bersama Popmama Talk Edisi September 2023.
PODCAST POPMAMA TALK EP.3
MIKAILA PATRITZ
