Pengalaman Vicky Shu Alami Mom Shaming dan Caranya untuk Bangkit

Dalam podcast Popmama Talk Edisi Desember 2023 khusus menyambut Hari Ibu, Vicky Shu bercerita pengalamannya saat ia menjadi korban mom shaming dari orang sekitar.

Diceritakan olehnya, mom shaming yang ia alami adalah berupa perubahan pada berat badannya yang mengalami kenaikan di masa kehamilan, hingga setelah melahirkan sang buah hati.

"Kalau aku mom shaming lebih ke berat badan. Anak pertama itu aku naik total 35 kg, lagi proses penurunan baru turun masih sisa 10 kg terus hamil lagi naik 35 kg lagi, jadi total 45 kg," ungkapnya menjelaskan.

Menurutnya, perubahan berat badan ini membuat orang-orang sekitar kerap membandingkan dirinya dahulu dan masa kini yang sudah menjadi seorang ibu.

"Jadi kalau ketemu orang tuh (mereka) kayak yang "beda banget", langsung dibandingkan ke bentuk badan," beber Mama Vicky menambahkan.

Meski dirinya kini sudah berproses untuk menurunkan berat badan agar bisa kembali seperti sebelum hamil, Mama Vicky mengaku dirinya sampai saat ini masih sering mendapatkan kritikan terkait perubahan berat badannya dibandingkan dahulu.

"Aku kan memang belum sekurus dulu, meski sekarang sudah berproses menurunkan 30 kg lebih," timpal Mama Vicky menceritakan pengalamannya.

Kendati demikian, pelantun lagu 'Sunshine' itu mengaku dirinya bersyukur karena alami mom shaming seperti demikian. Pasalnya, ia menceritakan bagaimana pengalaman orang-orang di sekitarnya yang justru mendapatkan kritikan atau mom shaming berupa pola asuh dan proses melahirkan yang dipilih.

"Aku selalu bilang bahwa semua ibu itu apapun pilihannya pasti yang terbaik untuk anak dan ibunya. Contoh itu proses melahirkan, kalau nggak (lahiran) normal itu dibully," ungkapnya.

Mengetahui bagaimana proses melahirkan yang tidak mudah, Vicky Shu menanggapi mom shaming yang orang sekitarnya alami dengan cara positif yaitu saling memberikan dukungan terhadap satu sama lain.

Tak bisa dipungkiri, bahwa kritikan terhadap seorang ibu atau mom shaming memang sedikit banyak bisa membawa perubahan tersendiri bagi setiap ibu yang mengalaminya. Pun yang dialami Vicky Shu ketika dirinya mengalami hal serupa.

Ia mengaku sempat insecure karena mom shaming yang diterimanya sempat membuat rasa percaya dirinya menurun. Sikap percaya diri yang menurun inilah yang membuatnya merasa tidak nyaman. 

"Stres pastinya, karena mengurangi rasa percaya diri. Lebih insecure, jadi malas keluar tapi untungnya kata itu lagi pandemi. Selagi itu, aku sambil berproses menurunkan berat badan dan ngurus anak," ujar Vicky Shu. 

Ia menambahkan bagaimana dirinya sempat mengalami trauma akibat komentar negatif ketika sedang menjalani kehamilan anak pertama.

"Sempat ada di fase trauma pas anak pertama, karena itu tambah berat badannya benar-benar drastis. Kalau anak kedua jauh lebih santai," tambahnya.

Salah satu cara untuk bisa bangkit dari kritikan yang diterima oleh seorang ibu atau mom shaming adalah dukungan dari suami. Hal ini juga yang dilakukan Ade Imam selaku suami Vicky Shu, yang memberikan dukungan berupa nasihan bijak untuk membangkitkan kembali semangat sang istri.

Suami dari Vicky Shu itu menyarankan dirinya untuk lebih fokus pada anak-anak mereka, agar tidak terdistraksi dari komentar jahat yang ia terima dari orang sekitar atau media sosial.

"Kata suami, aku harus fokus ke anak dulu, karena takutnya aku stres dan itu bisa memengaruhi ASI," ucap Vicky Shu. 

Menurutnya, setiap ibu memiliki perbedaan ketika menjalani kehamilan hingga proses persalinan dan mengASIhi. Alih-alih terbawa suasana yang justru membuatnya semakin stres, ia justru memberi sugesti pada dirinya ke hal-hal yang lebih positif.

"Setiap orang itu beda-beda, karena ada juga orang hamil yang beratnya turun, itu pun tetap dibully. Menurut aku, selalu ada celah orang untuk mencela. Jadi, aku mulai sugesti positif aja biar bisa membawa hal positif juga ke orang lain," lanjutnya. 

Memang bukan hal yang mudah menjalani kehidupan sebagai seorang mama yang terus mendapatkan kritikan dari berbagai pihak. Namun, alih-alih menanggapinya dengan hal negatif serupa, Mama Vicky justru berusaha membalasanya dengan cara yang lebih positif.

Ia tak mau jika mom shaming yang dialaminya ini justru bisa berdampak pada kehidupannya, bahkan memengaruhi dirinya dalam memberikan pola asuh kepada kedua anaknya.

"Aku berusaha balasnya ke perkataan positif, jadi mereka nggak ada celah untuk membalasnya dengan hal-hal negatif. Misalnya, ada yang berkomentar 'kok sekarang gendutan sih?' aku bakal balasnya 'padahal aku sudah turun 30 kg lho, mau tipsnya nggak?' jadi langsung kita arahin, biar nggak ada celah buat mereka menyerang," pungkas Vicky Shu. 

Pengalaman Vicky Shu alami mom shaming dan caranya untuk bangkit ini bisa jadi motivasi bagi Mama sekalian yang mungkin mengalami hal serupa. 

Bagi Mama yang ingin mengetahui cerita selengkapnya tentang pengalaman mom shaming yang dialami Vicky Shu dan bagaimana cara mengatasinya, simak video selengkapnya Popmama Talk Edisi Desember 2023 bersama Vicky Shu berikut ini:

POPMAMA TALK EP.6 - Vicky Shu

Editor in Chief - Sandra Ratnasari 
Senior Editor - Novy Agrina
Editor - Onic Metheany
Host - Wahyuni Sahara 
Reporter - Putri Syifa Nurfadilah, Sania Chandra Nurfitriana
Social Media - Irma Erdiyanti & Hashifah Dzati Bayani
Design - Aristika Medinasari
Videographer - Krisnaji Iswandani & Hari Firmanto
Stylist - Putri Syifa Nurfadilah
Makeup Artist - Putri Syifa Nurfadilah
Sarah's Wardrobe - AYACO