Ampuh, 3 Resep JSR untuk Diet a la dr. Zaidul Akbar

Lemon, kunyit, dan madu dipercaya dapat membakar lemak tubuh yang membandel, namun tidak membuat pencernaan menjadi lemah. Bahkan, efeknya juga bisa mencerahkan kulit, lho.

Diketahui, lemon bermanfaat sebagai penghancur lemak, sedangkan kunyit dapat membersihkan toksin dari dalam tubuh dan mencerahkan kulit, dan madu dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.

Banyak manfaatnya, bukan? Untuk itu, berikut resep lengkapnya!

Bahan:

• 1 buah lemon, diris
• 1/2 lemon, peras
• 1 sdt kunyit bubuk
• 1 sdm madu
• Segelas air hangat

Cara membuat:

• Masukkan irisan lemon ke dalam segelas air hangat, disusul dengan air perasan lemon
• Tambahkan kunyit bubuk, aduk hingga rata sampai tidak ada yang menggumpal
• Tuangkan madu dan aduk hingga rata
• Resep ini diminum setiap pagi saat perut masih dalam keadaan kosong atau belum sarapan.

Selanjutnya adalah minuman herbal berbahan lemon, jahe, dan madu. Jurus sehat ala Rasulullah yang satu ini menggunakan jahe sebagai resep minuman sehat alami yang dapat mengurangi massa lemak dalam tubuh.

Manfaat jahe antara lain adalah membantu proses detoksifikasi, mencegah penyakit kulit, hingga mengatasi masalah pencernaan.

Untuk diet, jahe ternyata juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Berikut resep lengkapnya!

Bahan:

• 1 jari jahe
• 1 buah lemon
• 1 sdm madu
• Segelas air

Cara membuat:

• Iris atau geprek jahe, rebus dalam segelas air
• Diamkan sampai hangat, lalu peraskan air lemon dan beri madu
• Minum setiap pagi dalam keadaan perut kosong

Lebih simpel, resep terakhir adalah minuman berkhasiat dari madu dan jeruk nipis.

Minuman ini adalah salah satu jurus sehat ala Rasulullah yang dilakukan setiap pagi dalam keadaan perut kosong.

Fungsinya agar proses detoksifikasi usus dari makanan sisa semalam atau kemarin dapat lebih efektif.

Dengan begitu, usus akan selalu bersih dan tentunya seluruh tubuh akan berdampak baik pula. Ini dia resep lengkapnya!

Bahan:

• 1/2 buah jeruk nipis
• 2 sdm madu
• Segelas air hangat

Cara membuat:

• Larutkan perasan air jeruk nipis dengan segelas air hangat, lalu minum dalam keadaan hangat. 
• Jika tak terlalu kuat dengan asamnya, tambahkan madu.

Nah, itulah ketiga resep JSR untuk diet a la dr. Zaidul Akbar.

Selamat mencoba dan semoga berhasil!