Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
For
You

Resep Sayur Bening Pepaya Muda, Ide Masakan Sehat Tanpa Ribet

Resep Sayur Bening Pepaya Muda, Ide Masakan Sehat Tanpa Ribet
Popmama.com/Shalsabhilla Putri/AI
Intinya Sih
  • Sayur bening pepaya muda jadi pilihan menu rumahan sederhana dengan rasa ringan dan kuah segar, cocok disantap kapan saja.
  • Bahan-bahannya praktis serta ekonomis, sementara pepaya muda lembut saat dimasak dan baik untuk pencernaan.
  • Resep ini mudah dibuat dan bisa jadi inspirasi menu harian keluarga yang lezat serta menyehatkan.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)
Is this "Intinya Sih" helpful?

Sayur bening pepaya muda bisa jadi pilihan menu rumahan yang sederhana, tapi tetap lezat dan menyehatkan. Rasanya yang ringan dengan kuah segar cocok disantap kapan saja, apalagi saat cuaca dingin atau saat ingin makan yang tidak terlalu berat.

Selain mudah dibuat, bahan-bahannya juga praktis dan ekonomis. Pepaya muda dikenal memiliki tekstur lembut saat dimasak serta kaya manfaat untuk pencernaan, sehingga cocok jadi menu harian keluarga di rumah.

Berikut Popmama.com rangkum resep sayur bening pepaya muda yang bisa Mama coba di rumah.

Sayur Bening Pepaya Muda
Indonesia Cuisine,
4/5
Prep Time

10 Minutes

Cook Time

20 Minutes

Portion

3 Portion

Resep Sayur Bening Pepaya Muda, Ide Masakan Sehat Tanpa Ribet_20260325_101431_0001.jpg
Popmama.com/Shalsabhilla Putri/AI

Bahan-bahan untuk membuat sayur bening pepaya muda

  • 1/2 buah pepaya muda ukuran kecil
  • 2 butir bawang merah
  • 1 buah tomat merah
  • 500 ml air
  • Garam secukupnya
  • 1/2 sdt kaldu bubuk
  • Panci
Resep Sayur Bening Pepaya Muda, Ide Masakan Sehat Tanpa Ribet_20260325_101431_0002.jpg
Popmama.com/Shalsabhilla Putri/AI

Cara membuat sayur bening pepaya muda

Siapkan bahan utama

Kupas pepaya muda, lalu iris tipis sesuai selera. Setelah itu, cuci bersih dan tiriskan agar getahnya hilang.

Iris bumbu

Kupas bawang merah, lalu iris tipis. Potong tomat menjadi beberapa bagian agar mudah mengeluarkan rasa segarnya saat dimasak.

Rebus air hingga mendidih

Panaskan air di dalam panci hingga benar-benar mendidih. Ini penting agar proses memasak sayur lebih cepat dan matang merata.

Masukkan bumbu

Tambahkan irisan bawang merah dan tomat ke dalam air mendidih. Masak sebentar hingga aromanya harum.

Tambahkan pepaya muda

Masukkan irisan pepaya muda, lalu masak hingga setengah empuk agar teksturnya tetap enak saat disantap.

Bumbui sayur

Tambahkan garam dan kaldu bubuk secukupnya. Aduk rata supaya bumbu meresap ke dalam sayur.

Masak hingga matang

Lanjutkan memasak sampai pepaya benar-benar empuk dan kuah terasa segar. Koreksi rasa sesuai selera.

Sajikan

Angkat sayur bening pepaya muda dan sajikan dalam keadaan hangat agar lebih nikmat dinikmati bersama keluarga.

Dengan bahan sederhana dan cara membuat yang praktis, sayur bening pepaya muda ini bisa jadi menu andalan untuk keluarga di rumah. Rasanya yang segar dan ringan juga cocok dipadukan dengan berbagai lauk favorit.

Selamat mencoba, Ma! Semoga resep ini bisa jadi inspirasi menu harian yang lezat dan menyehatkan.

Share
Editor’s Picks
Topics
Editorial Team
Denisa Permataningtias
EditorDenisa Permataningtias
Follow Us

Latest in Life

See More