Bahaya Asal Pegang Wajah, Bisa Bikin Jerawatan!

Banyak aktivitas yang kita lakukan dengan menggunakan tangan seperti menyentuh benda-benda hingga berjabat tangan dengan orang lain. Berbagai benda yang kita sentuh mengandung jutaan mikroba yang dapat masuk ke dalam tubuh. 

Kuman dan mikroba dapat masuk melalui air mata saat kita menggosok mata dengan tangan. Jika kita menggaruk wajah dengan keadaan tangan kotor, berpotensi menyebabkan lecet, jerawat, dan masalah kulit lainnya. 

Tidak hanya tangan, ponsel yang sering kita gunakan juga mengandung banyak bakteri. Untuk itu, pastikan selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir serta bersihkan benda-benda sekitar. 

Utamanya, minimalkan kontak tangan dengan wajah. Jika dihadapkan kondisi yang mengharuskan untuk memegang wajah, pastikan tangan kamu bersih. 

Faktanya, walaupun menyentuh wajah bukan menjadi penyebab besar munculnya jerawat, akan tetapi menyentuh wajah dapat memperburuk jerawat. Untuk itu, jerawat tidak boleh disentuh agar mencegah terjadinya transfer bakteri. 

Adapun gesekan wajah dengan benda tertentu seperti helm, topi, bola, dan sebagainya dapat menyebabkan jerawat. Jerawat yang disebabkan oleh gesekan ini disebut acne mechanica. Berikut ini beberapa penyebab jerawat melansir verwell health, apa saja?

• Kelenjar minyak yang terlalu aktif.
• Pengelupasan sel kulit yang tidak normal.
• Bakteri tertentu khususnya propionibacterium acnes. 
• Pengaruh ketidakseimbangan hormon.

Jika kamu memiliki tipe kulit wajah berminyak, sebaiknya hindari untuk menyentuh wajah secara sering. Menyentuh wajah pada kulit berminyak dapat memperburuk keberadaan minyak kulit. 

Setiap kali kamu menyentuh wajah, sama saja menyebarkan minyak dari satu bagian wajah ke bagian lainnya. Tindakan ini juga dapat menyumbat pori-pori. 

Adapun memencet jerawat juga dapat memperburuk kondisi jerawat itu sendiri. Kenapa demikian? Permukaan kulit akan hancur saat tangan memencet jerawat, sehingga bakteri akan masuk ke dalam luka yang dapat terinfeksi. 

Anggota tubuh seperti mata, hidung, dan mulut merupakan jalur termudah bagi virus untuk masuk ke dalam tubuh. Virus dapat masuk jika tangan menyentuh area yang telah disebutkan. 

Cara terbaik adalah dengan menghindari menyentuh wajah sebanyak mungkin dan mencuci tangan baik menggunakan sabun atau hand sanitizer untuk mencegah infeksi masuk ke sistem tubuh. 

Saat pandemi Covid-19 masih naik, pemerintah mengeluarkan peringatan untuk tidak memegang wajah khususnya area mata, hidung, dan mulut. Kini, walaupun sudah ada kebebasan, kebiasaan ini dapat terus dilakukan untuk menghindari virus sejenis masuk.

Menahan diri agar tidak sering memegang wajah merupakan satu hal yang sulit dilakukan. Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kebiasaan memegang wajah, apa saja?

• Selalu pikirkan tentang kuman yang ada pada benda yang kita sentuh sehari-hari. 
• Sibukkan jari kita dengan aktivitas lain. 
• Selalu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
• Jika diharuskan untuk memegang wajah, pastikan kondisi tangan sudah bersih. 
• Selalu ingatkan diri kita untuk tidak asal memegang wajah. 

Itu dia informasi seputar sering pegang wajah? ini bahayanya asal pegang wajah yang dapat dicermati. Semoga bermanfat, ya.