TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA

7 Cara Mengatasi Kulit Kering dan Kusam setelah Melahirkan

Ada kondisi yang membuat beberapa Mama mengalami kulit sangat kering setelah melahirkan

28 September 2022

7 Cara Mengatasi Kulit Kering Kusam setelah Melahirkan
Freepik/wayhomestudio

Sebelumnya, kulitmu cenderung normal, namun setelah melahirkan, tiba-tiba saja jadi sangat kering dan kamu tak tahu apa yang harus dilakukan. Sebagai Mama yang baru melahirkan, tentu merawat wajah tidak semudah sebelumnya. 

Dilansir dari What to Expect, ada beberapa penyebab yang membuat kulit berubah setelah melahirkan. Beberapa di antaranya adalah perubahan hormon, perubahan pembuluh darah, kelenjar, dan struktur kulit yang juga berubah.

Untuk itu, Popmama.com akan merangkumkan cara merawat kulit kering dan kusam setelah melahirkan. 

1. Mencuci muka sekali saja dengan pembersih wajah

1. Mencuci muka sekali saja pembersih wajah
Pexels/Ron Lach

Salah satu penyebab utama kulit jadi super kering setelah melahirkan adalah karena perubahan hormon. Tak hanya wajah, namun bisa saja seluruh kulit di tubuh jadi pecah-pecah dan kering. 

Untuk wajah, pastikan untuk memilih produk pembersih yang aman untuk kulit. Usahakan memilih produk untuk kulit sensitif. Kamu bisa mencuci muka sekali saja dengan produk non sabun setiap harinya. 

Sementara di kesempatan lain selama seharian, usahakan hanya mencucinya dengan air mengalir saja. 

2. Pelembap yang wajib di dua waktu

2. Pelembap wajib dua waktu
Pexels/Shiny Diamond

Memiliki bayi yang baru lahir sudah tentu menguras tenaga dan waktu kamu. Untuk itu, tak perlu terlalu repot dengan perawatan wajah meski sedang sangat kering. 

Kamu hanya perlu menggunakan pelembap di dua waktu yaitu setelah mandi dan sebelum tidur malam. Gunakan pelembap yang aman untuk ibu menyusui. 

Produk yang bisa kamu pilih adalah Clinique Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator. Produk ini mampu menjaga kelembapan kulit hingga 72 jam. Clinique Moisture Surge Intense Skin Fortifying Hydrator cocok untuk kamu yang memiliki kulit kering dan kombinasi terutama yang mulai muncul pasca melahirkan.

Editors' Picks

3. Hindari mandi air hangat terlalu lama

3. Hindari mandi air hangat terlalu lama
Freepik/Racool_studio

Berendam air hangat memang bisa membantu menenangkan syaraf-syaraf yang tegang setelah seharian mengurus anak. Namun terlalu lama di air hangat bisa menghilangkan minyak alami dari kulit. 

Daripada membuat kulit makin kering, lebih baik mandi cepat saja dan usahakan untuk menambahkan minyak mandi atau bath oil di air yang digunakan, ya!

4. Minum air putih yang cukup

4. Minum air putih cukup
Pexels/Daria Shevtsova

Saat menyusui, rasanya selalu haus. Jika tidak dipenuhi, bukan hanya tenggorokan kamu yang kering namun juga kulit akan makin pecah-pecah. Kamu bisa memenuhi air minum harian. 

Untuk ibu yang sedang menyusui, anjurannya adalah 3 liter per hari. Selain itu, konsumsi makanan sehat yang tinggi asam Omega-3 agar kulit lebih sehat dan segar dari dalam. 

5. Menggunakan humidifier

5. Menggunakan humidifier
Freepik/pvproductions

Menghabiskan waktu di ruangan ber-AC juga menjadi salah satu pemicu tambahan kulit kering. Untuk menghindarinya, kamu bisa menggunakan alat pelembap udara atau humidifier. 

Tak hanya membantu Melembapkan udara, namun juga bisa menenangkan dan lebih rileks jika menambahkan minyak esensial ke dalamnya. 

6. Jangan lupa gunakan sunscreen

6. Jangan lupa gunakan sunscreen
Freepik/lookstudio

Kulit kering akan makin kering saat terpapar sinar matahari. Untuk itu, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen saat ke luar rumah, termasuk saat menjemur si Kecil setiap pagi. 

Pilihlah sunscreen yang SPF-nya lebih dari 30. Jangan lupa pilih produk yang aman untuk ibu menyusui juga, ya. 

Selain karena masalah hormon, ada beberapa alasan lain kenapa kulit seseorang jadi super kering setelah melahirkan. Salah satunya adalah inflamasi di kelenjar tiroid. 

Biasanya gejala ini diikuti dengan insomnia, detak jantung yang cepat, kelelahan, atau penurunan berat badan yang terlalu tajam. 

Jika merasa beberapa gejala di atas, jangan ragu untuk pergi ke dokter. 

    7. Mengonsumsi minuman kolagen yang aman dikonsumsi ibu menyusui

    7. Mengonsumsi minuman kolagen aman dikonsumsi ibu menyusui
    Dok. Luminoum

    Selanjutnya, kamu bisa melakukan perawatan dari dalam tubuh dengan mengonsumsi minuman kolagen setelah melahirkan. Pilihlah minuman kolagen yang mengandung bahan-bahan alami yang aman dikonsumsi bagi ibu menyusui. Salah satu produk yang bisa kamu pilih adalah Luminoum.

    Luminoum merupakan minuman Collagen Tripeptide pertama di Indonesia yang mengandung Probiotik dan Prebiotik untuk meningkatkan imunitas tubuh sekaligus memelihara kesehatan usus dan kulit.

    Luminoum Collagen merupakan minuman kesehatan dan kecantikan dengan teknologi kolagen Tripeptide, yaitu molekul kolagen yang jauh lebih kecil dan halus dibanding kolagen biasa, sehingga lebih cepat di serap oleh tubuh dan hasilnya akan 3 kali lebih efektif.

    Kandungan produk ini diantaranya:

    • Premium Marine Collagen Tripeptide 3500mg
    • L-Glutathione (mother of antioxidant) terbaik dari Jepang 
    • Zinc
    • Vitamin A, B Complex, C, D3, dan E
    • Grape Seed, & Red Beet
    • Probiotik (Lactobacillus Acidophilus) sebagai bakteri baik dalam tubuh dan Prebiotik (Inulin) sebagai makanan agar bakteri baik jumlahnya tetap terjaga.
    • Luminoum menggunakan pemanis alami nol kalori dari tumbuhan Stevia. Aman bagi penderita diabetes.

    Produk ini menggunakan bahan alami tanpa bahan kimia jadi aman untuk dikonsumsi ibu menyusui. Nancy Agita, Mom Influencer yang ditemui dalam Product Launching Afternoon Set Workshop bertema Illuminating Beauty pada Rabu (14/9/2022) lalu mengatakan bahwa ia mengonsumsi minuman kolagen ini untuk menjaga kulitnya pasca melahirkan. Ia mengatakan bahwa selain kering, ia merasa kulitnya kusam karena kesibukan setelah melahirkan cukup menyita waktunya sehingga sulit merawat kulit.

    "Perubahan signifikan setelah melahirkan adalah kulit yang kusam karena punya new born membuat aku terbiasa bergadang. Oleh sebab itu, penting menjaga kesehatan kulit dari dalam dengan mengonsumsi minuman kolagen. Dengan konsumsi produk ini, selain kulit lebih cerah dan ternutrisi dengan baik, aku merasa aku nggak mudah lelah saat mengurus anak-anak karena ada kandungan Probiotik dan Prebiotik untuk meningkatkan imunitas," katanya. 

    Itu dia beberapa cara yang bisa dilakukan untuk merawat kulit yang super kering dan kusam setelah melahirkan. Tak banyak langkah dan mudah dilakukan, kan?

    Baca juga:

    Tanya Ahli

    Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

    Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.

    Mama CerdAZ

    Ikon Mama CerdAZ

    Panduan kehamilan mingguan untuk Mama/Ibu, lengkap dengan artikel dan perhitungan perencanaan persalinan

    Cari tahu yuk