Jennifer Coppen Pilih Olahraga Pilates usai Melahirkan, Ini Manfaatnya
Pilates bikin tubuh langsing dan tak mudah lelah usai melahirkan
29 November 2023

Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jennifer Coppen istri dari Dali Wassink melahirkan anak pertama pada Senin (28/8/2023). Ia diketahui melahirkan bayi berjenis kelamin perempuan secara caesar di Pulau Dewata, Bali.
Tiga bulan usai melahirkan anak pertama, Jennifer Coppen kini mulai rajin berolahraga. Olahraga yang dilakukannya yakni pilates, dengan durasi dan intensitas yang disesuaikan dengan kondisinya pasca persalinan.
Melalui unggahan Instagram story pada Selasa (28/11/2023), Jennifer tampak membagikan momen saat dirinya menjalani pilates di salah satu tempat olahraga di Bali. Mama anak satu ini terlihat begitu semangat untuk berolahraga, hingga menyebut dirinya sebagai ‘hot mama’.
Berikut Popmama.com berikan cerita lengkap Jennifer Coppen pilih olahraga pilates usai melahirkan.
Editors' Pick
1. Jennifer Coppen melahirkan anak pertama
Jennifer Coppen melahirkan anak pertamanya di Bali melalui proses persalinan caesar. Tepat pada Hari Senin (28/8/2023) pukul 06.25 waktu Bali, bayi mungil berjenis kelamin perempuan lahir dengan berat 3,4 kilogram dan panjang 54 sentimeter dari rahimnya. Bayi tersebut lantas diberi nama Kamari Sky Wassink atau yang bisa disapa Baby Kamari.
“28 Agustus 2023, 06.25 WIB. Kami telah dikaruniai seorang putri cantik dengan berat badan 3,4 kg berukuran 54 cm dalam kondisi sehat sempurna. Nafas pertamamu merenggut hati kami. Selamat datang si Kecil kami, Kamari Sky Wassink,” ungkap Jennifer dalam keterangan Instagram pribadinya @jennifercoppenreal20.
2. Jennifer pilih olahraga pilates usai melahirkan
Jennifer Coppen dikenal sebagai artis dengan body goals. Bahkan publik dibuat heran dengan tubuhnya yang tetap langsing, usai melahirkan. Rupanya, perempuan keturunan Belanda ini rutin mengonsumsi makanan sehat serta rajin berolahraga, supaya bentuk tubuhnya tetap terjaga.
Salah satu olahraga yang dilakukan Jennifer tiga bulan usai melahirkan yakni pilates. Menggunakan baju olahraga berwarna putih, perempuan bernama lengkap Jennifer Rochelle Coppen ini memilih untuk melakukan pilates di salah satu tempat olahraga bernama SAIA Pilates, di Bali. Hal ini diketahui dari unggahan Instagram Story-nya pada Selasa (28/11/2023).
“Happy to be back on pilates class@saiapilates.bali,” tulisnya dalam keterangan Instagram Story.