Untuk puasa yang berkualitas, Mama perlu menjaga kesehatan. Bagi Mama yang sedang menyusui, perlu takjil yang benar-benar baik untuk kebutuhan tubuh.
Jika selama ini takjil identik dengan es buah atau gorengan, kini saatnya memastikan asupan makanan Mama baik untuk si Kecil dan juga aman untuk produksi ASI.
Pisang dikenal sebagai sumber kalium yang baik untuk ibu menyusui karena bisa menjaga keseimbangan elektrolit dan cairan di dalam tubuh. Sedangkan kurma dipercaya bisa membantu meningkatkan produksi ASI.
Apa jadinya kalau kedua sumber pangan tersebut dijadikan takjil yang baik untuk ibu menyusui? Sudah pasti nikmat, ya!
Popmama.com akan merangkumkan resep jus pisang kurma yang baik untuk busui.