Kehamilan merupakan suatu hal yang membahagiakan, tentunya sebagai calon Mama akan mempersiapkan segala sesuatu yang terbaik untuk kesehatan janin.
Asupan gizi adalah faktor penting penunjang kesehatan selama masa kehamilan. Tentunya saat hamil harus mengonsumsi buah-buahan.
Salah satu buah yang kategori aman untuk ibu hamil yaitu kiwi.
Buah kiwi kaya akan vitamin dan kandungan vitamin C nya sangat tinggi.
Tak hanya bagian dagingnya yang banyak mengandung vitamin, bahkan kulitnya memiliki kandungan tertinggi dibandingkan dengan dagingnya.
Biasanya buah kiwi dimakan dalam bentuk olahan atau dimakan begitu saja, rasanya yang segar mampu memenuhi nutrisi serta gizi yang baik untuk bayi.
Nah, berikut beberapa manfaat yang didapat dari buah kiwi pada kehamilan, simak yuk daftar manfaat dari kandungan nutrisinya: