Serba Serbi Kehamilan Geriatri, untuk Mama Berusia 35 Tahun Lebih

Bukan tanpa alasan, kehamilan geriatri memiliki risiko tersendiri karena faktor umur dan kondisi kesehatan lainnya. Inilah beberapa kondisi yang meningkatkan risiko perempuan dengan kehamilan geriatri. 

• Diabetes gestasional yang banyak dialami ibu hamil di atas 35 tahun. Jika tidak ditangani, maka bisa meningkatkan risiko komplikasi kehamilan. 

• Tekanan darah tinggi selama kehamilan. 

• Preeklampsia. 

• Melahirkan bayi prematur atau bayi dengan berat badan rendah. 

• Risiko melahirkan bayi dengan kelainan genetik. 

• Risiko keguguran yang lebih tinggi. 

• Kelainan pada plasenta, seperti plasenta previa. 

Untuk mengurangi risiko tersebut, Mama bisa menyiasati kehamilan di usia 35 tahun ++. 

Saat diberikan kepercayaan oleh Tuhan untuk hamil di usia 35 tahun dan lebih, Mama harus mempersiapkan kehamilan dengan lebih maksimal. Pastikan memeriksakan fisik dengan rutin dan lakukan gaya hidup yang lebih sehat. 

Meski tubuh terasa baik-baik saja, namun penting sekali untuk selalu mengecek kehamilan setiap bulannya. Di dua bulan pertama kehamilan merupakan waktu sangat penting bagi perkembangan janin. 

Biasanya, dokter akan memberikan suplemen dan obat yang dibutuhkan agar janin bertumbuh sehat dan ibu bisa tetap mengandung dengan aman dan kuat. 

Jika dibutuhkan, Mama bisa melakukan pemeriksaan kesehatan tambahan. Dokter akan menyarankan untuk memeriksakan kadar gula darah dan urin untuk memeriksa kadar protein dan gula. 

Lalu, ada juga tes genetik untuk mendeteksi kelainan gen pada janin agar bisa diantisipasi dan ditangani lebih dini. 

Meski merasa sudah menjalankan gaya hidup yang seimbang, maksimalkan lagi dengan menjaga kesehatan dengan lebih ketat. Mama perlu mengonsumsi makanan sehat yang seimbang setiap harinya. 

Lalu, lakukan olahraga ringan yang rutin setiap minggu. Tak lupa, istirahat dengan cukup dan hindari stres. Hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan Mama dan si Kecil yang di perut. 

Makanan yang seimbang harus dilengkapi juga dengan asupan suplemen yang lengkap. Hal ini diperlukan agar nutrisi di tubuh tetap terpenuhi dengan maksimal setiap harinya. 

Mama bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai jenis suplemen yang dibutuhkan, serta jumlah suplemen yang dikonsumsi setiap hari.

Meski kadang merasa bosan, namun hindari melakukan tindakan yang berisiko. Dengan usia yang lebih tua, tubuh pun harus lebih banyak mempersiapkan diri menjadi rumah terbaik bagi janin. 

Mama yang mengalami kehamilan geriatri memiliki risiko janin lahir dengan berat badan kurang. Sehingga, kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok dan mengonsumsi alkohol bisa meningkatkan risiko tersebut. Jadi, usahakan untuk menghindarinya, ya!

Itu dia beberapa risiko dan hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi risiko kehamilan geriatri. Sehat selalu, ya!