Memasuki trimester kedua dianggap sebagai trimester paling nyaman dari ketiga trimester kehamilan. Pada bulan keempat, efek samping kehamilan yang Mama rasakan seperti sakit kepala, mual di pagi hari atau perubahan suasana hati, perlahan menghilang.
Pada masa ini, bayi tumbuh paling besar dan volume darah mama akan meningkat yang membuat si Kecil memperoleh nutrisi dari yang diserap oleh darah. Oleh karena itu, pola makan mama harus mencakup semua nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi.
Seperti yang sudah diketahui, buah merupakan salah satu sumber nutrisi yang di dalamnya terdapat berbagai macam vitamin. Mengonsumsi buah menjadi keharusan untuk Mama lakukan bahkan saat baru memulai program kehamilan.
Berikut Popmama.com akan memberikan informasi terkait buah yang bagus untuk dikonsumsi oleh ibu hamil 4 bulan