Memasuki usia kehamilan enam minggu, otak janin sudah mulai berkembang. Perkembangan ini akan berlangsung sejak ia masih ada di dalam kandungan sampai tumbuh besar nanti.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mendukung perkembangan otak janin. Mama dapat melakukannya dengan mengonsumsi makanan bergizi dan suplemen yang mendukung perkembangan otak.
Beberapa hal yang dapat mendukung perkembangan otak janin antara lain:
- Memenuhi kebutuhan asam folat
- Hindari makanan yang mengandung mineral berbahaya
- Perbanyak protein
- Olahraga
- Hindari stres berlebih
Suplemen apa saja yang harus Mama konsumsi?
Kali ini Popmama.com akan mengulas rekomendasi merek vitamin ibu hamil untuk kecerdasan otak bayi. Apa saja?
