Ketika usia kehamilan memasuki 4 bulan atau sekitar 17-20 minggu, umumnya Mama akan mulai merasakan pergerakan janin. Ketika di USG 4 dimensi pun, wajah si bayi biasanya sudah mulai terlihat.
Dapat merasakan gerakan bayi dalam kandungan merupalan suatu hal yang luar biasa dan patut disyukuri oleh calon Mama. Meskipun, beberapa perempuan yang sedang mengandung ada yang belum merasakan gerakan bayinya.
Gerakan janin dalam kandungan disebut quickening. Setiap mama memiliki waktu yang berbeda-beda untuk merasakan gerakan ini.
Bagi Mama yang baru pertama kali mengandung, gerakan janin bisa dirasakan saat kandungan berusia lima bulan. Namun, pada Mama yang hamil untuk ke sekian kalinya, biasanya dapat merasakan lebih cepat yaitu pada usia empat bulan.
Mama bisa melakukan tips ini agar bisa lebih cepat merasakan pergerakan bayi:
- Istirahat yang cukup dan jangan begadang.
- Tidur miring menghadap ke kiri selama dua jam dan coba rasakan gerakan janin.
- Memperhatikan nutrisi yang Mama konsumsi.
- Tidak boleh melakukan aktivitas yang terlalu berat.
Gerakan janin di awal kehamilan bisa berupa kedutan dan Mama bisa merasakan seperti ada kupu-kupu di perut atau merasakan gelembung gas di perut.
Gerakan janin semakin kuat dan terasa menendang seiring berjalannya waktu, Ma.