Zikir apa yang paling disarankan untuk ibu hamil di malam Nisfu Syaban?

Mama bisa memperbanyak membaca Tasbih (Subhanallah), Tahmid (Alhamdulillah), Tahlil (Laa ilaha illallah), dan Istighfar. Selain itu, membaca Selawat Nabi juga sangat dianjurkan untuk memberikan cahaya keberkahan pada janin.

Apakah zikir harus dilakukan dalam keadaan suci (wudu)?

Sangat dianjurkan dalam keadaan suci agar lebih afdal. Namun, jika Mama sedang merasa lemas atau tidak memungkinkan untuk terkena air secara berlebihan, berzikir tanpa wudu pun tetap diperbolehkan dan tetap mendatangkan pahala serta manfaat bagi janin.

Bagaimana jika janin bergerak aktif saat Mama berzikir?

Biasanya itu adalah respons positif dari janin terhadap suara atau ketenangan yang Mama rasakan. Nikmatilah momen tersebut sebagai bentuk "interaksi" antara Mama dan si Kecil di malam yang penuh rahmat ini.

Iklan - Scroll untuk Melanjutkan

Install

For

You

5 Manfaat Ibu Hamil Berzikir saat Malam Nisfu Syaban bagi Janin

03 Feb 2026, 01:18 WIB

Niko Abdullah Dahuri

5 Manfaat Ibu Hamil Berzikir saat Malam Nisfu Syaban bagi Janin

Pexels/RDNE Stock project

Intinya sih...

Menurunkan hormon stres dan menenangkan janin.
Menjadi sarana stimulasi pendengaran janin sejak dini.
Menciptakan ikatan batin yang kuat antara mama dan si Kecil sejak di dalam kandungan.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Malam Nisfu Syaban sering kali menjadi momen yang mengharukan bagi umat muslim, terutama bagi ibu hamil.

Di malam yang penuh ampunan dan keberkahan ini, memanjatkan zikir bukan hanya sekadar menjalankan ibadah sunah, melainkan juga memberikan nutrisi spiritual bagi si Kecil yang sedang berkembang di dalam rahim.

Banyak Mama yang merasa lebih sensitif secara emosional di malam mulia ini. Hal tersebut sangat wajar, karena zikir yang Mama ucapkan menciptakan frekuensi ketenangan yang luar biasa. Tidak hanya bermanfaat untuk batin Mama, lantunan kalimat tayyibah yang bergema di dalam hati dan lisan ternyata memiliki dampak positif yang nyata bagi perkembangan janin.

Penasaran apa saja kebaikan yang bisa didapatkan? Berikut Popmama.com rangkum beberapa manfaat ibu hamil berzikir saat malam Nisfu Syaban bagi janin.

Yuk Ma, disimak!

Deretan Manfaat Ibu Hamil Berzikir saat Malam Nisfu Syaban bagi Janin

1. Menurunkan hormon stres dan menenangkan janin

Pexels/Amina Filkins

Saat ibu hamil berzikir dengan khusyuk di malam Nisfu Syaban, tubuh akan merespons dengan menurunkan kadar hormon kortisol atau hormon stres. Perasaan tenang dan pasrah kepada Allah SWT memicu otak untuk melepaskan hormon endorfin yang merupakan hormon kebahagiaan.

Kondisi Mama yang rileks ini akan tersalurkan langsung kepada janin melalui plasenta. Janin yang sering "mendengar" atau merasakan ketenangan mamanya melalui aliran darah yang stabil cenderung tumbuh menjadi bayi yang lebih tenang dan tidak mudah rewel setelah lahir nanti.

2. Menjadi sarana stimulasi pendengaran janin sejak dini

Freepik

Tahukah Mama bahwa janin sudah mulai bisa mendengar suara dari luar rahim sejak usia kehamilan sekitar 20 minggu?

Suara zikir yang lembut dan berulang di malam Nisfu Syaban menjadi stimulasi auditori yang sangat positif bagi sistem saraf pusatnya.

Dengan membiasakan janin mendengar kalimat-kalimat suci, Mama sedang membangun dasar kecerdasan spiritual bagi si Kecil. Janin akan merasa aman dan nyaman saat mendengar suara mamanya yang sedang berkomunikasi dengan Sang Pencipta.

3. Menciptakan ikatan batin yang kuat antara mama dan anak

Freepik

Berzikir di malam yang istimewa ini bisa menjadi momen deep talk antara diri sendiri, Allah, dan janin dalam kandungan.

Saat Mama berzikir sambil mengusap perut, tercipta ikatan batin yang sangat kuat. Mama pun tanpa disadari sedang menyalurkan energi kasih sayang yang luar biasa melalui setiap asma Allah yang diucapkan.

Ikatan spiritual yang dibangun sejak dalam kandungan ini dipercaya akan terbawa hingga anak lahir dan tumbuh besar. Anak akan merasa memiliki kedekatan emosional yang spesial dengan Mama karena sudah sering diajak beribadah bersama sejak masih di dalam kandungan.

4. Menguatkan mental menghadapi proses persalinan

Freepik/freepik.diller

Nisfu Syaban adalah malam di mana manusia bisa memohon ketetapan nasib yang baik untuk satu tahun ke depan. Dengan memperbanyak zikir, Mama akan merasa lebih siap dan tangguh secara mental dalam menghadapi proses persalinan yang sudah di depan mata.

Keteguhan hati yang didapatkan dari berzikir akan membuat Mama lebih berani dan optimis.

Perasaan berserah diri pada takdir terbaik Allah akan membantu Mama mengurangi risiko kecemasan berlebih (anxiety) yang sering mengganggu ibu hamil menjelang hari persalinan.

5. Menanamkan benih karakter saleh pada calon buah hati

Pexels/Cedric Fauntleroy

Dalam tradisi Islam, apa yang dipikirkan, dimakan, dan dilakukan ibu saat hamil sangat memengaruhi karakter anak. Berzikir di malam pengampunan ini adalah upaya Mama untuk "menanam benih" kesalehan pada ruh si Kecil.

Dengan menghidupkan malam Nisfu Syaban melalui zikir, Mama berharap agar anak yang lahir nanti memiliki hati yang lembut, cerdas secara spiritual, dan selalu haus akan rida Allah. Ini bisa menjadi investasi terbaik yang bisa Mama berikan untuk masa depan si Kecil bahkan sebelum ia melihat dunia.

Itulah beberapa manfaat luar biasa dari berzikir bagi ibu hamil di malam Nisfu Syaban. Ternyata, selain berpahala, zikir juga menjadi cara merawat kesehatan janin dengan penuh cinta.

Menurut Mama, zikir apa yang paling membuat hati merasa tenang dan damai malam Nisfu Syaban?

FAQ Seputar Zikir Ibu Hamil

Zikir apa yang paling disarankan untuk ibu hamil di malam Nisfu Syaban?	Mama bisa memperbanyak membaca Tasbih (Subhanallah), Tahmid (Alhamdulillah), Tahlil (Laa ilaha illallah), dan Istighfar. Selain itu, membaca Selawat Nabi juga sangat dianjurkan untuk memberikan cahaya keberkahan pada janin.
Apakah zikir harus dilakukan dalam keadaan suci (wudu)?	Sangat dianjurkan dalam keadaan suci agar lebih afdal. Namun, jika Mama sedang merasa lemas atau tidak memungkinkan untuk terkena air secara berlebihan, berzikir tanpa wudu pun tetap diperbolehkan dan tetap mendatangkan pahala serta manfaat bagi janin.
Bagaimana jika janin bergerak aktif saat Mama berzikir?	Biasanya itu adalah respons positif dari janin terhadap suara atau ketenangan yang Mama rasakan. Nikmatilah momen tersebut sebagai bentuk "interaksi" antara Mama dan si Kecil di malam yang penuh rahmat ini.