Cara Mencegah Kepala Bayi Peyang dan Penanganannya

Tulang tengkorak pada kepala bayi masih sangat lunak, sehingga posisinya harus rutin diubah agar tidak membekas di satu sisi saja. Mengutip dari BIBS, kepala bayi sebaiknya diubah secara rutin saat sedang tidur.

Mengubah posisi kepala dengan rutin juga akan memberikan fleksibilitas otot leher, mencegah kekakuan, dan menghindari kecenderungan bayi selalu menengok ke satu arah saja.

Selain posisi kepala, permukaan tempat si Kecil tidur juga sangat berpengaruh dalam mengubah bentuk kepala bayi yang masih lunak. Sebaiknya hindari permukaan yang empuk, lembut, atau menggunakan guling atau bantal untuk bayi tidur, Ma.

Permukaan yang lembut dapat menyebabkan kepala bayi tenggelam dan meningkatkan tekanan pada kepala mereka. Ini juga berisiko memicu sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Tummy time merupakan rutinitas yang wajib dilakukan oleh bayi untuk melatih otot lehernya agar lebih kuat. Selain melatih otot leher, tummy time secara tidak langsung juga mencegah kepala bayi peyang, Ma.

Si Kecil yang sudah bisa menguatkan otot lehernya akan semakin kuat memindahkan posisi kepalanya. Melansir NHS UK, tummy time sebaiknya dilakukan dengan sering saat si Kecil aktif di siang hari, namun jangan biarkan bayi melakukan tummy time tanpa pengawasan. 

Si Kecil mungkin punya posisi favoritnya saat tidur atau saat sedang terbaring di siang hari. Meski demikian, jangan biarkan si Kecil diam terlalu lama di satu posisi saja.

Mama dapat mengubah posisi kepala bayi tidur, atau bisa dengan mengubah posisi mainan mereka saat telentang, sebab hal ini akan mendorong si Kecil untuk memutar kepala mereka.

Melakukan pencegahan merupakan langkah awal yang harus Mama lakukan untuk mencegah kepala bayi peyang. Meski demikian, Mama juga harus memantau bagaimana pertumbuhan si Kecil, termasuk memastikan bentuk kepalanya normal atau terdapat gangguan.

Untuk mengetahui apakah kepala si Kecil peyang atau tidak, Mama dapat mengamati beberapa tanda-tanda seperti yang dibagikan oleh Kids Health, mulai dari kepala yang terlihat datar di satu sisi, rambut bayi lebih sedikit di sisi tertentu saja, dan saat melihat ke bawah kepala bayi, telinga di sisi yang rata mungkin terdorong ke depan. 

Kepala bayi yang peyang sebenarnya tidak harus ditangani dengan treatment khusus. Hal ini dikarenakan kepala bayi bisa kembali berbentuk seperti semula atau membaik seiring dengan bertambahnya usia.

Biasanya, peyang pada kepala bayi dapat berkurang setelah memasuki usia 1-2 tahun seiring dengan pertumbuhannya. Bentuk kepala juga akan semakin berkembang saat si Kecil memvariasikan posisi kepalanya saat digendong atau saat makan.

Mengutip dari Mayo Clinic, kepala peyang membuat bentuk tengkorak mengalami masalah pada rahang, penglihatan, atau menghambat perkembangannya, si Kecil dapat melakukan perawatan atau terapi dengan ahlinya.

Itu dia cara mencegah kepala bayi peyang dan pencegahannya. Lakukan dengan rutin untuk mencegah kepala peyang, Ma.