11 Resep MPASI 6 Bulan Pertama Terbaik, Mudah dan Bergizi

Bahan-bahan:

1. 1 buah pisang matang
2. 1/2 alpukat matang

Cara membuat:

• Kupas pisang dan alpukat, potong kecil-kecil.
• Haluskan pisang dan alpukat dengan blender hingga membentuk puree lembut.
• Sajikan puree dalam piring kecil dan pastikan konsistensinya sesuai untuk si Kecil.

Bahan-bahan:

1. 1/2 labu kuning, kupas dan potong kecil
2. 2 sendok makan beras
3. 1 gelas air

Cara membuat:

1. Rebus labu kuning dan beras dalam air hingga matang dan lunak.
2. Haluskan campuran tersebut dengan blender atau food processor hingga membentuk bubur yang lembut.
3. Dinginkan sebelum disajikan kepada si Kecil.

Bahan-bahan:

1. 1 buah apel, kupas dan potong kecil
2. 1 wortel, kupas dan potong kecil

Cara Membuat:

1. Rebus apel dan wortel hingga lunak.
2. Blender hingga membentuk puree yang halus dan mudah dicerna.
3. Pastikan untuk memeriksa suhu sebelum memberikannya kepada bayi.

Bahan-bahan:

1. 2 sendok makan quinoa
2. 1/2 buah pir, kupas dan potong kecil
3. 1/4 cangkir air

Cara membuat:

1. Rebus quinoa dalam air hingga empuk.
2. Campur quinoa dengan potongan pir dan haluskan hingga membentuk bubur yang lembut.
3. Biarkan dingin sebelum memberikan pada bayi.

Bahan-bahan:

1. 1/2 kentang, kupas dan potong kecil
2. 1/2 cangkir brokoli, potong kecil

Cara membuat:

1. Rebus kentang dan brokoli hingga lunak.
2. Haluskan kedua bahan tersebut hingga membentuk puree yang lembut.
3. Pastikan konsistensinya sesuai untuk bayi yang baru memulai makan padat.

Bahan-bahan:

1. 2 sendok makan nasi
2. 1/4 labu, kupas dan potong kecil
3. 1/2 gelas air

Cara membuat:

1. Rebus nasi dan labu dalam air hingga matang.
2. Haluskan campuran tersebut hingga membentuk bubur yang lembut dan mudah dikonsumsi oleh bayi.

Bahan-bahan:

1. 1/2 mangga matang, kupas dan potong kecil
2. 1/2 pepaya matang, kupas dan buang bijinya

Cara membuat:

1. Blender mangga dan pepaya hingga membentuk puree yang lembut.
2. Pastikan tidak ada serat yang tersisa dan sajikan dengan hati-hati.

Bahan-bahan:

1. 1/2 labu siam, kupas dan potong kecil
2. 1/2 kentang, kupas dan potong kecil

Cara membuat:

1. Rebus labu siam dan kentang hingga empuk.
2. Haluskan keduanya hingga membentuk bubur yang lembut dan mudah dicerna oleh bayi.

Bahan-bahan:

1. 1 buah pisang matang
2. 1/4 cangkir blueberry

Cara membuat:

1. Haluskan pisang dan blueberry dengan blender hingga membentuk puree yang lembut.
2. Pastikan untuk memeriksa keberadaan biji blueberry sebelum memberikan kepada bayi.

Bahan-bahan:

1. 50 gram tempe, kukus dan potong kecil
2. 1/2 labu kuning, kupas dan potong kecil
3. 1/4 cangkir air

Cara membuat:

1. Rebus labu kuning hingga lunak.
2. Kukus tempe hingga matang dan potong kecil.
3. Haluskan tempe dan labu kuning dengan menambahkan air sedikit-sedikit hingga membentuk puree yang lembut.
4. Pastikan konsistensinya cocok untuk bayi dan sajikan setelah dingin.

Bahan-bahan:

1. 50 gram tahu, kukus dan haluskan
2. 1 wortel, kupas dan potong kecil
3. 2 sendok makan beras
4. 1/2 gelas air

Cara membuat:

1. Rebus wortel dan beras hingga matang.
2. Campurkan tahu halus ke dalam rebusan wortel dan beras.
3. Blender atau haluskan campuran tersebut hingga membentuk bubur yang lembut.
4. Dinginkan sebelum diberikan kepada si Kecil.

Itulah tadi resep MPASI 6 bulan pertama terbaik yang dapat memberikan pada si Kecil. Selalu perhatikan reaksi bayi terhadap makanan baru dan konsultasikan dengan dokter anak jika perlu, ya, Ma!