Ikan merupakan salah satu sumber protein hewani yang baik dikonsumsi untuk bayi. Jenis makanan laut ini juga sering dijadikan hidangan untuk MPASI.
Ada banyak jenis ikan yang dapat dipilih untuk dikonsumsi si Kecil. Mulai dari ikan salmon, patin, kembung, bahkan lele. Sebaiknya ikan yang dipilih tidak mengandung merkuri karena dapat membahayakan si Kecil, Ma.
Sebelum mengolah ikan, cara memilihnya juga perlu diperhatikan. Pastikan ikan yang telah dibeli masih dalam keadaan segar agar manfaatnya maksimal dan tidak menjadi penyakit.
Nah, berikut ini Popmama.com telah merangkum cara memilih ikan segar untuk MPASI.
