Hal yang Harus Dilakukan di Rumah saat Anak Demam Menurut Dokter

31 Agu 2025, 15:55 WIB

Freepik

Saat bayi mengalami demam, orangtua sering kali merasa cemas dan khawatir. Meskipun demam merupakan respons alami tubuh melawan infeksi, penting untuk mengetahui cara tepat menanganinya di rumah agar bayi tetap nyaman dan aman.

Menurut Dokter Anak Citra Amelinda melalui Instagram pribadinya @citra_amelinda, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi demam pada bayi, mulai dari menjaga suhu tubuh hingga memastikan asupan cairan yang cukup.

Berikut Popmama.com siap membahas lebih lanjut beberapa hal yang harus dilakukan di rumah saat bayi demam menurut dokter.

1. Berikan lebih banyak cairan

Freepik/tianagorbunova

Ada beberapa hal yang bisa Mama lakukan di rumah selama tiga hari pertama bayi terkena demam. Salah satunya adalah memastikan si Kecil mendapat lebih banyak cairan.

Untuk bayi di bawah enam bulan, Mama bisa memberikan ASI atau susu untuk menjaga asupan cairannya. Sementara itu, untuk bayi di atas enam bulan, berikan ASI serta makanan berkuah yang mampu menghangatkan tubuh.

2. Perbanyak waktu istirahat anak

Freepik

Memperbanyak waktu istirahat sangat penting saat anak demam. Istirahat membantu tubuh anak memfokuskan energi untuk melawan infeksi atau penyebab demam.

Saat demam, tubuh sedang bekerja keras untuk mengatur suhu dan melawan virus atau bakteri, sehingga anak memerlukan lebih banyak istirahat untuk mempercepat proses pemulihan.

Selain itu, istirahat juga dapat mencegah kelelahan yang bisa memperburuk kondisi anak. Di lain sisi, aktivitas fisik yang berlebihan dapat semakin meningkatkan suhu tubuh.

3. Kompres air hangat di lipatan ketiak dan lipat selangkangan selama 10-15 menit

Freepik/freepik

Mengompres anak dengan air hangat di lipatan ketiak dan lipatan selangkangan selama 10-15 menit adalah salah satu cara yang disarankan ketika si Kecil terkena demam.

Area ini memiliki banyak pembuluh darah besar, sehingga kompres hangat dapat membantu menurunkan suhu tubuh dengan cara memperlebar pembuluh darah dan mendorong panas keluar dari tubuh.

Kompres hangat juga membantu anak merasa lebih nyaman tanpa menyebabkan tubuh menggigil. Pastikan air yang digunakan tidak terlalu panas, cukup hangat, dan nyaman untuk kulit anak.

4. Berikan obat penurun panas seperti parasetamol (acetaminophen) sesuai dosis

Instagram.com/citra_amelinda

Memberikan obat penurun panas seperti parasetamol (acetaminophen) sesuai dosis yang dianjurkan menjadi langkah penting. Parasetamol bekerja dengan menurunkan suhu tubuh dan meredakan rasa tidak nyaman akibat demam.

Namun, penting untuk memberikan dosis yang sesuai dengan berat badan dan usia anak, serta mengikuti petunjuk yang tertera pada kemasan atau anjuran dokter.

Demikian beberapa hal yang harus dilakukan di rumah saat bayi demam menurut dr. Citra, SpA, IBCLC, M.Kes. Jika demam tidak turun atau berlangsung lebih dari beberapa hari, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Semoga informasinya membantu, ya, Ma!