Masyarakat Indonesia umum mengenal istilah hipnotis, lantas apa itu hypnosleep dan perbedaannya dengan hipnotis tersebut? Hypnosleep adalah sebuah proses pemberian sugesti kepada orang yang sedang mengalami penurunan tingkat kesadaran dengan berfokus pada satu hal (suara terapis) sehingga mengalami relaksasi dan memungkinkan menerima sugesti yang diberikan.
Dalam hypnosleep proses hypnosis dilakukan pada saat sedang tidur pada kondisi trance (alpha), dinaikkan kesadarannya kemudian diberi sugesti lalu ditidurkan lagi. Banyak pendapat mengatakan banyak manfaat dari hypnosleep terutama untuk anak-anak.
Dikutip dari Youtube Dr. Dr. Adi W. Gunawan, S.T., M.Pd., CCH., hipnoterapis klinis ini menjelaskan bagaimana teknik hipnoterapi saat tidur atau hypnosleep ini bisa membantu memperbaiki karakter anak.
"Anak usia 0-6 tahun akan mudah menyerap apapun yang mereka terima. Perlakuan, tindakan, ucapan yang dibiarkan dan dibiasakan ini membentuk pola dan diri mereka. Setelah itu di atas usia 6 tahun baru mulai pembentukan dengan proses pengulangan/repetisi. Di atas 13 tahun itu sudah sangat sulit diubah dengan cara biasa," jelas Dr. Adi.
Berikut Popmama.com rangkum informasi selengkapnya mengenai apakah karakter anak yang keras berubah dengan hypnosleep dari pendapat ahli.
