”Karena kita di iklim tropis setiap hari matahari, pastinya itu yang membuat kita aging lebih cepat. Belum lagi ada resiko kayak skin cancer dan lain-lain. Jadi menurut saya untuk pemula yang paling penting adalah kita memilih cleanser yang tepat dan juga proteksi dengan sunscreen yang tepat juga. Kalo yang lain-lain itu sebenarnya ya tambahan aja sih sesuai dengan kebutuhan ya. Tapi kalo untuk pemula apalagi para remaja itu bisa mulai dari yang paling basic dulu,” ujar dr. Olivia saat ditemui dalam acara media gathering pada event BTL Aesthetics EXION Summit of Excellence di Park Hyatt Jakarta pada Rabu (11/2/2026).
Kunci Kulit Sehat dan Terawat Menurut Dokter Estetika
Intinya sih...
- Perawatan wajah fokus pada cleansing dan sunscreen
- Sunscreen aman digunakan sejak bayi usia 6 bulan
- Pola hidup sehat penting untuk menjaga kolagen dan elastisitas kulit
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Perawatan wajah kini tidak lagi hanya bertujuan untuk menunjang penampilan, tetapi juga sebagai upaya menjaga kesehatan kulit dalam jangka panjang. Meski begitu, tidak sedikit perempuan yang masih merasa bingung dalam memulai perawatan kulit, mulai dari memilih produk yang tepat hingga mengikuti tren skincare yang aman.
Jika dilakukan tanpa pengetahuan yang cukup, perawatan justru berisiko menimbulkan masalah baru pada kulit. Oleh karena itu, penting untuk memahami langkah-langkah perawatan yang sesuai dengan usia dan kondisi kulit.
Menurut dokter estetika, dr. Olivia Aldisa M.Sc. Aesthetic Med. perawatan kulit tidak harus dimulai dari langkah yang rumit atau penggunaan banyak produk sekaligus. Ia menekankan bahwa kunci utama dalam menjaga kesehatan kulit wajah justru terletak pada perawatan dasar yang dilakukan secara rutin dan konsisten.
Lalu seperti apa kunci kulit yang sehat dan terwat sesuai saran dokter? Berikut Popmama.com merangkum informasinya berikut ini.
Table of Content
1. Fokus pada skincare dasar seperti cleansing dan protection
Dokter estetika, dr. Olivia Aldisa M.Sc. Aesthetic Med. menegaskan bahwa perawatan paling dasar adalah membersihkan wajah dan menggunakan sunscreen setiap hari. Terutama bagi para pemula dan remaja yang mulai memiliki kesadaran akan merawat kulit.
Selain itu, dr. olivia juga menambahkan bahwa aktivitas di lingkungan berpolusi dapat mempercepat penuaan kulit serta meningkatkan risiko gangguan kulit. Oleh karena itu, pemilihan cleanser yang tepat dan penggunaan sunscreen menjadi langkah utama yang tidak boleh dilewatkan.
2. Sunscreen dapat digunakan sejak bayi usia 6 bulan
Untuk penggunaan sunscreen, dr. Olivia menerangkan bahwa dapat digunakan sejak bayi berusia enam bulan, Ma. Untuk itu, pemilihan produk perawatan kulit tidak bisa dilakukan secara sembarangan.
”Kalo untuk sunscreen kebanyakan sih baru mulai itu sejak usia 6 bulan. Tapi kita mesti lihat lagi ya. Lihat lagi dari apakah ini memang khusus produk untuk bayi kayak gitu. Karena memang pastinya untuk bayi dan balita itu kulitnya masih sangat-sangat sensitif. Jadi tentunya kita memilih bahan yang tidak hipoallergenik,” terang dr. Olivia.
Produk yang digunakan harus bersifat lembut, aman, dan disesuaikan dengan usia serta kondisi kulit. Hal ini penting karena kulit anak masih sangat sensitif dan rentan mengalami iritasi jika terpapar bahan yang tidak sesuai.
3. Terapkan pola hidup sehat untuk menjaga kolagen
Lebih lanjut, jelas dr. Olivia menjelaskan bahwa kolagen berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit sehingga membuat kulit tampak lebih sehat dan muda. Produksi alami kolagen dalam kulit perlahan menurun terutama jika memasuki usia 25 tahun, sehingga dengan merawat kesehatan kulit sejak dini akan membuat lebih awet muda.
”Pondasi kulit yaitu kolagen dan elastin yang baik. Karena kita tau kolagen itu adalah mata uangnya deh. Mata uangnya kulit kita kolagen gitu ya. Dimana umur 25 itu sudah menurun perlahan. Tiap tahun sebanyak 1-2%. Jadi semakin kita merawat sejak dini. Umur 25-an gitu ya. Kita bisa keliatan muda lebih lama. Dan cantiknya lebih lama juga,” jelasnya.
Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh gaya hidup, dr. Olivia menganjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi, membatasi makanan cepat saji, serta mengurangi gula sangat dianjurkan.
”Mengurangi makanan-makanan yang junk ya. Terutama yang mengandung gula berlebihan. Karena gula yang berlebihan itu nantinya akan ada proses. Namanya AGE, Advanced Glycation End Product namanya, yang nantinya dia akan merusak kita punya kolagen. Jadi dia, gula itu, kayak makanin kolagen kita lah istilahnya.”
4. Ikuti tren skincare yang aman
Dokter Olivia juga mengingatkan masyarakat agar tidak mudah tergiur tren skincare tanpa melakukan pengecekan terlebih dahulu. Tidak semua tren skincare cocok untuk semua orang. Setiap produk yang digunakan harus dipastikan memiliki izin resmi, dibeli dari penjual terpercaya, dan terjamin keasliannya.
”Kita jangan termakan terlalu cepat dari tren kecantikan atau apa gitu ya. Pertama memang kita cek juga dari BPOM-nya, izinnya dan lain-lain. Itu yang benar-benar sangat memprihatinkan bagi saya ya. Jadi saya sih berharap regulasi akan lebih ditegakkan untuk hal-hal semacam ini,” jelasnya.
Pasalnya, produk palsu yang banyak beredar di marketplace berisiko membahayakan kesehatan kulit jika digunakan dalam jangka panjang. Sehingga Mama perlu selektif ya terutama jika produk akan digunakan untuk anak-anak.
5. Pilih perawatan intensif jika dibutuhkan
Saat masalah kulit tidak kunjung membaik, dokter biasanya akan merekomendasikan perawatan intensif. Pada kondisi tertentu, bekas jerawat atau masalah kulit lainnya memang membutuhkan penanganan lebih ekstra, seperti microneedling dan radiofrekuensi yang dihadirkan melalui EXION by BTL Aesthetics.
Namun, perawatan ini tidak bisa dilakukan sembarangan. Kulit harus berada dalam kondisi yang sehat dan siap agar hasilnya optimal serta terhindar dari iritasi.
”Kalo bisa jangan lagi sunburn, jangan lagi infeksi. Kalo misalkan pun lagi ada jerawat-jerawatannya. Kalo parah diobatin dulu. Kemudian kalo pake krim malam ditunda dulu. Sampai satu minggu mungkin. Supaya kulitnya tidak terlalu sensitif. Jadi kita memastikan bahwa kulitnya dalam keadaan. Barriernya bagus. Kemudian kita bisa lakukan perawatan radiofrekuensi RF ini. Microneeding radiofrekuensi RF ini secara maksimal,” ungkapnya.
Dengan menerapkan perawatan dasar secara konsisten, menjaga pola hidup sehat, serta lebih selektif dalam mengikuti tren skincare, kesehatan kulit dapat terjaga sejak usia muda. Kunci utama memiliki kulit sehat bukan terletak pada banyaknya produk yang digunakan, melainkan pada kebiasaan merawat kulit dengan tepat dan sesuai kebutuhan.
