“Sebenarnya banyak bahan makanan yang merupakan sumber asam amino pembentuk kolagen, seperti misalnya daging, ikan, susu, telur, jamur, asparagus, kacang-kacangan, gandum. Namun, gaya hidup modern masa kini yang serba cepat dan praktis, biasanya menjadi kendala terpenuhinya kebutuhan kolagen,” ujar dr. Widjaya. Jumat, (13/12/24).
7 Rahasia Kolagen Menjaga Keremajaan Kulit Mama!
Tahukah Mama, bahwa kulit kita bisa menua lebih cepat dari usia biologis?
Faktanya, mulai dari usia 25 tahun, produksi kolagen alami dalam tubuh mulai menurun hingga 1-15%, setiap tahun.
Inilah yang menyebabkan kulit kehilangan elastisitas dan munculnya tanda penuaan dini. Tapi jangan Khawatir, Ma!
Collagena hadir sebagai solusi praktis untuk memenuhi kebutuhan kolagen harian Mama. Yuk, simak 7 rahasia menjaga keremajaan kulit dengan kolagen bersama Popmama.com di bawah ini!
1. Pahami pentingnya kolagen untuk kulit
Kolagen adalah protein utama yang membentuk 75% struktur kulit. Protein ini berfungsi sebagai lem yang menjaga kelembapan, elastisitas, dan kekuatan kulit. Ketika kolagen menurun, kulit menjadi kering, kusam, dan mudah muncul kerutan. Selain itu, proses penyembuhan luka juga melambat. Dengan memahami peran kolagen, Mama bisa lebih fokus menjaga kesehatan kulit sejak dini.
Tidak hanya kulit, kolagen juga berdampak pada kesehatan sendi, tulang, dan bahkan pencernaan. Dengan menjaga kadar kolagen, tubuh akan terasa lebih bugar dan siap menghadapi aktivitas sehari-hari.
2. Ketahui penyebab penurunan kolagen
Produksi kolagen alami menurun akibat faktor usia, polusi, paparan sinar UV, dan konsumsi gula berlebihan. Gaya hidup modern yang sibuk juga sering membuat kita lupa menjaga pola makan bergizi. Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan cukup nutrisi pembentuk kolagen.
Untuk itu, penting bagi Mama melindungi kulit dari sinar UV dan mengurangi konsumsi gula. Tambahkan kebiasaan baik seperti menggunakan tabir surya dan mengonsumsi makanan kaya nutrisi pendukung kolagen.
3. Sumber kolagen dari makanan sehari-hari
Makanan seperti daging, ikan, telur, jamur, asparagus, kacang-kacangan, dan gandum merupakan sumber asam amino yang membantu pembentukan kolagen. Kombinasikan pola makan sehat ini dengan olahraga untuk mendukung produksi kolagen alami tubuh.
Namun, jika kesibukan menjadi penghalang, asupan tambahan seperti Collagena bisa menjadi solusi praktis. Susu steril dengan 1000 mg kolagen ini membantu memenuhi kebutuhan tubuh tanpa repot.
4. Manfaat collagena untuk kulit dan tubuh
-7AFYGwzJC5D5MwqyuZwSQLNhOblKmDZn.jpg)
Collagena tidak hanya membantu menjaga kelembapan dan elastisitas kulit, tetapi juga mengurangi kerutan dan membuat kulit tampak lebih cerah. Selain itu, kolagen dalam Collagena mendukung kesehatan tulang dan sendi, menjadikannya pilihan tepat untuk Mama yang aktif.
Dengan konsumsi rutin, hasilnya bisa terlihat dalam beberapa minggu, seperti kulit lebih halus, bercahaya, dan tubuh terasa lebih segar. Solusi praktis ini sangat membantu di tengah gaya hidup modern yang serba cepat.
5. Inspirasi dari Song Hye Kyo dan Titi Kamal
Collagena menggandeng Song Hye Kyo sebagai brand ambassador untuk menyampaikan pesan bahwa semua orang bisa tampil awet muda. Artis ini menjadi contoh nyata bagaimana kolagen mendukung kecantikan timeless.
Tidak ketinggalan,Titi Kamal juga berbagi cerita tentang pentingnya kolagen untuk menjaga kulit tetap sehat dan tubuh selalu siap menghadapi rutinitas padat. Dengan Collagena, keduanya membuktikan bahwa perawatan dari dalam itu sama pentingnya.
6. Semua bisa awet muda dan merasakan perubahan kulit
Kampanye Semua Bisa Awet Muda mengajak masyarakat untuk lebih peduli pada kesehatan kulit. Berbagai aktivitas seperti skin check gratis dan instalasi Collagen Tunnel memberikan wawasan mendalam tentang manfaat kolagen.
Bagi Mama yang ingin memulai perjalanan menjaga kulit tetap muda, ini bisa menjadi momen untuk belajar dan mencoba langsung produk Collagena yang lezat dan praktis.
7. Jadikan kolagen sebagai bagian rutinitas harian
dr. Widjaya Chandra, Sp.DVE, menekankan pentingnya kolagen sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari. Dengan mengonsumsi Collagena, kebutuhan kolagen harian dapat terpenuhi dengan mudah. Hasilnya, kulit lebih sehat, tubuh lebih bugar, dan kepercayaan diri meningkat.
“Pengurangan kolagen secara alami pada tubuh terus akan terjadi. Dan bila terus diakumulasi, pada usia 50 tahun, jumlah kolagen bisa berkurang hingga 25%,” ujar dr. Widjaya pada Jumat, (13/12/24).
Collagena adalah investasi kecil untuk manfaat jangka panjang. Dengan satu sajian setiap hari, Mama bisa merasa lebih baik dan awet muda selalu.
Menjaga kulit dan tubuh tetap sehat kini lebih mudah dengan Collagena. 7 rahasia kolagen untuk menjaga kulit Mama tetap awet muda akan lebih mudah dengan minum susu steril collagena. Yuk, mulai perawatan dari dalam untuk hidup yang lebih sehat dan percaya diri.
