Banyak orang menganggap kotoran telinga harus rutin dibersihkan sampai benar-benar bersih. Karena itu, tidak sedikit yang menggunakan cotton bud atau bahkan benda lain untuk mengorek telinga.
4 Cara Mengeluarkan Kotoran Telinga Tanpa Dikorek
Intinya Sih
- Telinga punya mekanisme alami membersihkan diri, jadi penggunaan cotton bud atau alat korek justru bisa mendorong kotoran makin dalam dan melukai saluran telinga.
- Cairan tetes telinga dan bilasan air hangat dapat membantu melunakkan serta mengeluarkan kotoran dengan aman tanpa perlu dikorek, asal dilakukan hati-hati sesuai anjuran medis.
- Bersihkan hanya bagian luar telinga dengan kain lembap, dan segera periksa ke dokter THT jika terasa tersumbat atau pendengaran menurun agar penanganannya lebih aman.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)
Padahal, kebiasaan ini justru bisa membuat kotoran terdorong semakin masuk ke dalam dan berisiko melukai saluran telinga lho!
Faktanya, telinga memiliki mekanisme alami untuk membersihkan dirinya sendiri. Itu sebabnya, cara membersihkan telinga sebaiknya dilakukan dengan aman dan tidak sembarangan. Lantas, bagaimana cara yang benar?
Nah, kali ini Popmama.com akan membagikan 4 cara mengeluarkan kotoran telinga tanpa dikorek yang bisa kamu coba.
Table of Content
1. Gunakan cairan tetes telinga untuk melunakkan kotoran
Kalau kotoran telinga sudah menumpuk dan terasa keras, jangan buru-buru mengoreknya. Cara yang lebih aman adalah menggunakan cairan tetes telinga untuk membantu melunakkan kotoran terlebih dahulu.
Menurut Mayo Clinic Press, beberapa bahan yang umum digunakan antara lain baby oil, minyak mineral, gliserin, hidrogen peroksida encer 3 persen, atau obat tetes telinga yang dijual bebas di apotek.
Cairan tersebut membantu melembapkan dan melunakkan kotoran telinga (serumen) sehingga lebih mudah keluar secara alami.
Meski begitu, metode ini tetap tidak disarankan bagi orang yang memiliki riwayat gendang telinga pecah, infeksi telinga, atau sedang mengalami nyeri dan keluar cairan dari telinga ya!
2. Bilas dengan air hangat secara perlahan
Setelah kotoran telinga mulai lunak, langkah berikutnya yang bisa dilakukan adalah membilasnya menggunakan air hangat. Metode ini dikenal sebagai irigasi telinga dan sering digunakan untuk membantu mengeluarkan kotoran yang sudah melunak.
Mengutip dari Cleveland Clinic, pembilasan bisa dilakukan menggunakan alat suntik karet khusus yang diisi air hangat (bulb syringe). Air kemudian dialirkan perlahan ke dalam saluran telinga agar sisa kotoran terdorong keluar.
Yang perlu diperhatikan, jangan menggunakan air yang terlalu panas atau terlalu dingin karena dapat menimbulkan rasa tidak nyaman hingga pusing. Tekanan air juga sebaiknya tidak terlalu kuat agar tidak melukai saluran telinga.
3. Bersihkan bagian luar telinga saja
Perlu kita ketahui kalau telinga punya caranya sendiri untuk membersihkan areanya. Jadi, kamu tidak perlu membersihkannya hingga ke bagian dalam.
American Academy of Otolaryngology menjelaskan bahwa gerakan rahang saat berbicara, mengunyah, atau menguap sudah bisa membuat kotoran telinga keluar secara perlahan menuju bagian luar telinga.
Karena itu, saat kotoran sudah terlihat di area luar, cukup bersihkan menggunakan kain lembap atau handuk bersih yang dibasahi air hangat. Cara sederhana ini dinilai lebih aman karena tidak mengganggu lapisan pelindung alami yang ada di dalam saluran telinga.
4. Periksakan ke dokter jika telinga tersumbat
Meski ada beberapa cara sederhana, tidak semua penumpukan kotoran telinga bisa diatasi sendiri di rumah. Pada beberapa orang, produksi serumen yang berlebihan atau bentuk saluran telinga yang sempit dapat membuat kotoran menumpuk lebih cepat.
Kalau sudah merasa telinga tersumbat, pendengaran menurun, muncul dengingan, atau keluhan tidak membaik setelah perawatan mandiri, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter THT.
Dokter dapat membersihkan kotoran telinga menggunakan alat khusus seperti kuret, micro-suction, atau irigasi medis yang dilakukan dengan tekanan yang lebih terkontrol. Metode ini biasanya menjadi pilihan paling aman untuk kasus sumbatan yang cukup berat.
Itu dia 4 cara mengeluarkan kotoran telinga tanpa dikorek yang mudah dipraktikkan. Walau sederhana, tetap hati-hati ya! karena telinga merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup sensitif.
