5 Hal yang Perlu Diketahui tentang Lemah Syahwat

Lemah syahwat sering jadi hal yang paling ditakutkan para laki-laki. Sayangnya, hal dialami oleh banyak laki-laki muda karena banyak faktor.
Impotensi atau lemah syahwat adalah ketidakmampuan mr p tetap tegak dan mempertahankan ereksi saat berhubungan, demikian menurut Mayo Clinic. Kondisi ini bisa memengaruhi hubungan rumah tangga dan banyak hal lainnya.
Seperti apa sebenarnya kondisi lemah syahwat ini dan apa yang bisa dilakukan untuk memperbaiki keadaan ini? Popmama.com akan merangkumkannya untuk Mama.
1. Mengenal apa itu lemah syahwat

Impotensi terbagi menjadi beberapa jenis. Yang pertama adalah impotensi koinde yang merupakan ketidakmampuan untuk melakukan hubungan, demikian dilansir dari situs resmi RSUP Dr. Sardjito.
Sedangkan satu lagi adalah impotensi origende yang membuat seorang laki-laki tidak mampu berereksi. Lalu, ada juga impotensi generandi yang membuat laki-laki tidak mampu menghasilkan keturunan.
Seringnya, impotensi dialami oleh laki-laki yang berusia lanjut. Namun dengan gaya hidup yang tidak seimbang, laki-laki di usia aktif pun bisa saja terkena masalah ini.
2. Penyebab lemah syahwat

Insting laki-laki merupakan proses kompleks yang melibatkan otak, hormon, emosional, syaraf, otot, dan pembuluh darah, demikian menurut Mayo Clinic. Sedangkan lemah syahwat merupakan salah satu masalah dari di atas.
Faktor stres dan kesehatan fisik seorang laki-laki bisa menjadi masalah lain yang memperparah lemah syahwat.
Di beberapa kasus, kombinasi antara masalah fisik dan psikologis bisa menyebabkan lemah syahwat.
3. Lemah syahwat yang disebabkan masalah fisik

Di banyak kasus, lemah syahwat disebabkan oleh masalah fisik. Beberapa penyebab umumnya antara lain:
- Penyakit jantung
- Penyumbatan pada pembuluh darah
- Kolesterol tinggi
- Tekanan darah tinggi
- Diabetes
- Obesitas
- Penyakit parkinson
- Sindrom metabolik
Selain itu, gangguan kesehatan karena gaya hidup juga bisa jadi pemicu. Seperti contoh, sering minum alkohol dan merokok secara aktif bisa memicu lemah syahwat. Memiliki masalah tidur berkepanjangan pun bisa berujung pada masalah impotensi pada laki-laki.
4. Masalah psikologis yang jadi penyebab lemah syahwat

Dikatakan sebelumnya bahwa lemah syahwat bisa disebabkan juga oleh masalah psikologis. Seperti saat seseorang mengalami stres berkepanjangan, itu bisa memengaruhi kemampuan mereka.
Begitu juga saat mengalami depresi, kecemasan, dan kondisi masalah mental lainnya, biasanya laki-laki memiliki keinginannya yang menurun.
Ketika sering bertengkar dengan pasangan, maka banyak faktor yang terpengaruh. Salah satunya, tentu saja, adalah kehidupan yang makin dingin.
Jika terus berlarut-larut, maka bisa berujung menjadi lemah syahwat.
5. Cara mengatasi lemah syahwat

Meski saat ini kamu merasa sehat dan baik-baik saja, bukan berarti penyakit dan masalah fisik lainnya tidak akan mendatangimu. Sebelum terlambat, pastikan untuk rutin mengecek kesehatan dan jeli dalam melihat gejala masalah kesehatan.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi impoten adalah mengecek kesehatan secara rutin, berhenti merokok dan minum alkohol.
Meski sulit, usahakan untuk berolahraga secara rutin dan konsumsi makanan dengan sehat dan seimbang. Kamu bisa juga menyelesaikan masalah jika mengalami gangguan mental.
Jangan takut untuk mencari bantuan karena jika terlalu malu atau sungkan, maka masalah bisa lebih parah dan akan lebih sulit untuk diperbaiki.
Demikian informasi mengenai lemah syahwat. Tetap konsisten untuk hidup sehat, ya!