Mungkin kamu pernah bertanya, apakah tekanan darah tinggi bisa disembuhkan? Jawabannya, bukan sembuh total, tapi terkontrol.
Intinya Sih
Gini Kak
Hipertensi tidak bisa sembuh total, tapi dapat dikontrol dengan tekanan darah stabil di kisaran 120/80 mmHg untuk dewasa dan 130/80 mmHg untuk lansia.
Tanda hipertensi mulai terkontrol antara lain sesak napas, sakit kepala, dan nyeri dada yang berkurang seiring menurunnya beban kerja jantung.
Seseorang yang tekanan darahnya terkontrol cenderung merasa lebih bugar dan tidak mudah lelah, meski gejala berkurang bukan berarti hipertensi benar-benar sembuh.
This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.
Lantas, bagaimana cara mengetahui bahwa hipertensi sudah terkontrol dengan baik? Yuk, simak artikel Popmama.com berikut yang membahas 5 tanda hipertensi membaik atau terkontrol.
Table of Content
1. Tekanan darah cenderung normal
Salah satu tanda hipertensi mulai terkontrol adalah hasil pengukuran tekanan darah yang lebih stabil.
Dilansir dari Cleveland Clinic, tekanan darah yang normal untuk orang dewasa berkisar pada 120/80 mmHg, sedangkan untuk lansia berkisar pada 130/80 mmHg.
Tekanan darah berkisar kurang lebih 120/80 mmHg dapat dikatakan telah mampu mengontrol tekanan darah.
2. Sesak napas berkurang
Sebenarnya, sudah tidak sesak napas tidak bisa langsung diartikan bahwa tekanan darah sudah terkontrol. Namun, pada orang dengan hipertensi yang sebelumnya mengalami sesak akibat komplikasi, berkurangnya sesak bisa menjadi tanda bahwa kondisi tersebut mulai membaik.
Ketika tekanan darah lebih terkontrol, beban kerja jantung dapat berkurang sehingga kerja jantung dalam memompa darah menjadi lebih ringan dan keluhan sesak mungkin ikut berkurang.
3. Sakit kepala berkurang
Pada kondisi tekanan darah yang sangat tinggi, tekanan yang meningkat pada pembuluh darah dapat memicu sakit kepala.
Jika sebelumnya sering mengalami sakit kepala ketika tekanan darah sedang tinggi, keluhan tersebut mungkin berkurang setelah tekanan darah mulai lebih terkontrol.
4. Berkurangnya nyeri dada
Dikutip dari Healthline, nyeri dada akibat hipertensi terjadi karena jantung yang bekerja lebih keras untuk memompa darah sehingga sering kali menimbulkan rasa nyeri dada.
Ketika nyeri dada tidak dirasakan lagi, hal tersebut dapat menjadi tanda bahwa tekanan darah sudah lebih terkontrol.
5. Tidak mudah lelah
Ketika tekanan darah tinggi tidak terkontrol, jantung bisa bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat membebani kerja jantung dan pada beberapa orang menyebabkan tubuh lebih mudah merasa lelah.
Jika tekanan darah mulai terkontrol dan kerja jantung menjadi lebih efisien, seseorang mungkin merasa lebih bugar dan tidak mudah lelah saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Itulah 5 tanda yang menunjukkan kondisi tubuh mulai membaik ketika tekanan darah lebih terkontrol. Namun, perlu diingat bahwa berkurangnya gejala tidak selalu berarti hipertensi sudah sembuh atau tekanan darah pasti normal.
