Minum Banyak Kopi Bisa Mengecilkan Payudara, Perlukah Was-Was?

Penelitian yang dilakukan Universitas Lund tujuan utamanya adalah untuk meneliti konsumsi kopi dan kemungkinan kanker payudara yang diderita perempuan. Namun, dalam penelitian yang rupanya para peneliti mendapatkan hasil yang tak kalah mengejutkan soal ukuran payudara perempuan yang dipengaruhi oleh konsumsi kopi harian.

Mengutip dari She Knows, penelitian itu menyebut jika rata-rata perempuan yang minum tiga cangkir kopi dalam sehari, memiliki ukuran payudara 17 persen lebih kecil daripada mereka yang minum kurang dari itu.

Disebutkan dalam British Journal of Cancer bahwa minum tiga cangkir kopi atau lebih dalam sehari sudah cukup untuk menyebabkan ukuran payudara mengecil.

Namun, efek positifnya adalah perempuan yang minum banyak kopi cenderung memiliki payudara yang lebih sehat dan kuat.

Hasil studi utama dalam penelitian ini menunjukkan meminum kopi sebanyak tiga cangkir sehari bisa menurunkan risiko kanker payudara hingga 33 persen. Peneliti juga menemukan bahwa perkembangan kanker payudara melambat dengan konsumsi kafein tinggi. 

Kepala ahli onkologi, Helena Jernstroem dalam penelitian yang dilakukan Universitas Lund mengamati data yang menghubungkan perempuan antara kopi dan payudara.

Studi yang dilakukan itu menemukan bahwa sekitar setengah dari perempuan yang memiliki gen tertentu bisa mengalami ukuran payudara mengecil ketika meminum kopi dalam jumlah banyak.

"Payudara memang bisa menjadi lebih kecil, tapi tidak akan menghilang seketika," jelasnya, dikutip dari Your Tango. 

Oleh karenaya, mitos mengenai ukuran payudara yang mengecil karena kopi ini tidak sepenuhnya salah. Kopi bisa memengaruhi tapi untuk perempuan yang lahir dengan gen bawaan tertentu.

Ukuran payudara setiap perempuan berbeda-beda. Di mana sebagian besar dipengaruhi oleh faktor genetik, tapi bukan berarti faktor ini mendominasi.

Ukuran payudara bergantung pada banyaknya lemak di payudara. Belum ada penelitian yang pasti menyebutkan jika kopi berpengaruh lansung kepada semua perempuan karena dapat mengecilkan payudara. 

Dikutip dari Self, ada beberapa faktor yang memengaruhi ukuran payudara perempuan:

• Genetik.
• Berat badan.
• Olahraga.
• Menstruasi.
• Pengontrol kehamilan (KB).
• Kehamilan dan menyusui.
• Umur.

Namun, terlepas dari anggapan di atas. Hidup sehat memang menjadi pilihan terbaik. Meski kafein dianggap punya andil dalam pencegahan kanker, tapi ada juga beberapa studi yang menunjukkan kafein dapat menghambat penyerapan kalsium pada tubuh, mengganggu kualitas tidur, serta menimbulkan benjolan dan nyeri pada payudara wanita. 

Konsumsilah kopi sebanyak 2-3 cangkir per hari dan jangan berlebihan ya!