Saat Piala Dunia bergulir, layar televisi di rumah tiba-tiba terasa lebih ramai. Ada yang menonton sambil makan malam berdua, ada yang menyiapkan camilan khusus, dan ada yang baru pertama kali benar-benar duduk menemani pasangannya menyaksikan sebuah pertandingan dari awal sampai peluit akhir.
Nobar Bola Bareng Pasangan, Benarkah Bisa Membuat Hubungan Langgeng?
Intinya Sih
Menonton pertandingan bersama pasangan termasuk aktivitas leisure bersama yang terbukti secara ilmiah meningkatkan kepuasan dan komitmen dalam hubungan.
Fenomena collective effervescence yang muncul saat menonton bola bersama menciptakan ikatan emosional yang lebih dalam antara dua orang.
Kunci bukan pada seberapa intens kecintaan terhadap sepak bola, melainkan pada kesediaan untuk hadir dan menikmati momen itu bersama.
Disclaimer: This was created using Artificial Intelligence (AI)
Di balik keseruan 90 menit itu, ternyata tersimpan sesuatu yang lebih bermakna dari sekadar hiburan. Berbagi pengalaman menonton bersama pasangan memiliki dasar ilmiah yang cukup kuat kaitannya dengan keharmonisan hubungan.
Apakah nobar bola benar-benar bisa membuat hubungan langgeng? Berikut Popmama.com telah merangkum penjelasan berdasarkan fakta dan penelitian yang ada.
Yuk, disimak!
1. Aktivitas leisure bersama terbukti meningkatkan kepuasan hubungan
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Social and Personal Relationships oleh Dobson dan Ogolsky (2022) mengikuti 232 pasangan selama sembilan bulan dan menemukan bahwa aktivitas leisure yang dilakukan bersama pasangan, tanpa kehadiran orang lain, berkaitan positif dengan kualitas hubungan jangka pendek.
Sebaliknya, aktivitas yang dilakukan terpisah justru berhubungan dengan menurunnya kualitas hubungan.
Studi lain yang lebih besar, melibatkan lebih dari 1.000 pasangan heteroseksual dengan lebih dari 62.000 observasi selama 20 bulan, juga menemukan bahwa aktivitas bersama tanpa orang lain secara konsisten dikaitkan dengan kepuasan hubungan yang lebih tinggi.
Menonton pertandingan bola berdua di rumah, dalam konteks ini, masuk sebagai salah satu bentuk aktivitas bersama yang berdampak nyata.
2. Ada fenomena collective effervescence yang mempererat ikatan
Sosiolog Émile Durkheim mencetuskan konsep collective effervescence, yaitu sebuah kondisi ketika intensitas emosi yang dialami bersama dalam sebuah momen kolektif menciptakan rasa persatuan dan ikatan yang kuat antarindividu.
Penelitian yang dipublikasikan di Royal Society Open Science pada 2024 mengkonfirmasi bahwa berbagi pengalaman emosional yang intens bersama orang lain memperkuat ikatan sosial secara nyata.
Pertandingan sepak bola menjadi salah satu wadah paling kuat untuk fenomena ini.
Menurut penelitian dari University of Kansas yang dikutip berbagai sumber akademis, tradisi komunal seperti menonton pertandingan bersama menciptakan rasa kesatuan dan kesejahteraan psikologis yang signifikan, dan efek ini sama berlakunya dalam skala dua orang yang menonton berdua di ruang keluarga.
3. Menonton bola bersama bisa membuka topik percakapan baru
Salah satu manfaat yang kerap terlupakan dari nobar bersama pasangan adalah terciptanya topik obrolan yang segar.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychology (2024) menemukan bahwa menonton pertandingan olahraga bersama memungkinkan pasangan untuk saling bertukar perspektif dan emosi. Seolah menciptakan pengalaman kolektif yang memperdalam resonansi di antara keduanya.
Obrolan yang lahir dari pertandingan, mulai dari strategi tim, pemain favorit, hingga insiden lucu di lapangan, sering kali berkembang menjadi percakapan yang lebih personal. Momen seperti ini, meski terkesan sederhana, perlahan membangun lapisan kedekatan yang tidak bisa dibuat-buat.
4. Kualitas kebersamaan lebih penting daripada minat yang sama
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Leisure Research menyebutkan bahwa partisipasi dalam aktivitas bersama tidak selalu harus didasari minat yang setara untuk berdampak positif bagi hubungan.
Studi ini menemukan bahwa kepuasan dalam hubungan tetap bisa terjaga selama pasangan merasa dukungan terhadap pilihan hobinya diakui, meskipun tidak ikut terlibat secara aktif.
Artinya, seseorang yang tidak terlalu menyukai sepak bola pun tetap bisa berkontribusi pada keharmonisan hubungan hanya dengan hadir, menemani, dan menunjukkan rasa ingin tahu yang tulus.
Keputusan untuk duduk berdua menemani pasangan menonton pertandingan sudah merupakan bentuk perhatian yang nyata.
5. Ada batasannya, konsumsi olahraga yang obsesif bisa berdampak sebaliknya
Tidak semua intensitas menonton bola berdampak positif. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychology mencatat bahwa konsumsi olahraga yang bersifat kompulsif dan obsesif bisa mengarah pada perasaan bersalah, konflik, dan hubungan yang tegang.
Ketika nonton bola berubah dari aktivitas bersama menjadi pelarian yang menyingkirkan pasangan, manfaat yang telah disebutkan sebelumnya pun runtuh.
Yang membedakan nobar sebagai perekat hubungan dengan potensi sumber konflik terletak pada satu hal: apakah aktivitas itu dijalani bersama dengan kesadaran penuh, atau justru digunakan sebagai alasan untuk menutup diri dari pasangan.
Itulah sejumlah fakta di balik pertanyaan apakah nobar bola bersama pasangan benar-benar bisa mempererat hubungan.
