Kanker payudara menjadi salah satu tantangan kesehatan terbesar bagi wanita di seluruh dunia. Dampaknya tidak hanya dirasakan secara fisik, tetapi juga dapat memengaruhi kondisi emosional Mama.
Oleh karena itu, perawatan yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan sekaligus kualitas hidup Mama selama menghadapi penyakit ini.
Berikut Popmama.com rangkum beberapa perawatan kanker payudara yang perlu Mama ketahui.
Langkah pertama yang sangat penting adalah pemeriksaan rutin. Pedoman dari National Cancer Institute (NCI) menekankan bahwa pemeriksaan awal yang tepat membantu dokter menentukan strategi perawatan yang sesuai. Deteksi dini bisa dilakukan melalui beberapa metode medis:
Mammografi: Rontgen khusus payudara untuk menemukan tumor lebih awal.
USG Payudara: Membantu memeriksa adanya benjolan atau perubahan jaringan.
Biopsi: Mengambil sampel jaringan untuk memastikan adanya sel kanker.
Diagnosis tepat membantu dokter menentukan metode perawatan yang paling sesuai.
Perawatan kanker payudara biasanya bersifat individual, tergantung stadium dan kondisi kesehatan Mama. Melansir dari PubMed beberapa metode yang umum dilakukan antara lain:
Operasi: Pengangkatan tumor atau payudara (mastektomi) bila diperlukan.
Kemoterapi: Obat-obatan khusus untuk membunuh sel kanker yang mungkin sudah menyebar.
Radioterapi: Terapi sinar untuk membunuh sel kanker di area tertentu, terutama setelah bedah konservatif.
Terapi Hormonal dan Targeted Therapy: Untuk jenis kanker tertentu yang dipengaruhi hormon atau memiliki target molekuler khusus.
Asupan gizi yang tepat sangat berperan dalam memperkuat tubuh selama perawatan. Beberapa tips nutrisi dari World Health Organization sebagai berikut:
Perbanyak buah dan sayur kaya antioksidan: Asupan ini membantu melindungi sel tubuh, memperkuat imun, dan mendukung pemulihan selama perawatan.
Pilih protein sehat dari ikan, ayam tanpa kulit, atau kacang-kacangan: Mama bisa memilih ikan, ayam tanpa kulit, atau kacang-kacangan untuk menjaga energi dan memperbaiki jaringan tubuh.
Hindari makanan olahan tinggi gula dan lemak jenuh: Jenis makanan ini dapat memicu peradangan dan sebaiknya dibatasi agar tubuh tetap kuat selama pengobatan.
Kanker payudara bukan hanya tantangan fisik, tapi juga emosional. Mama bisa merasa cemas, takut, atau frustasi, sehingga dukungan emosional sama pentingnya dengan perawatan medis. Beberapa langkah yang bisa dilakukan antara lain:
Bergabung dengan komunitas pasien kanker untuk berbagi pengalaman.
Konsultasi dengan psikolog atau konselor untuk mengurangi stres dan kecemasan.
Menerapkan teknik relaksasi seperti meditasi, pernapasan dalam, atau yoga ringan.
Setelah perawatan utama, pemeriksaan rutin dan gaya hidup sehat penting untuk mendeteksi kekambuhan dan menjaga kondisi Mama tetap optimal:
Rutin kontrol medis & memantau kondisi payudara: Melansir dari PubMed, pemeriksaan lanjutan setelah pengobatan penting untuk mendeteksi kekambuhan atau efek samping pengobatan.
Menjaga gaya hidup sehat: American Cancer Society merekomendasikan olahraga ringan, pola makan seimbang, dan tidur cukup untuk mendukung pemulihan pasien kanker payudara.
Memperhatikan tanda-tanda kekambuhan: Penting untuk mengenali gejala seperti benjolan baru, perubahan kulit, atau nyeri untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Itulah penjelasan seputar perawatan kanker payudara yang perlu Mama ketahui. Dengan deteksi dini, dukungan medis, nutrisi, dan emosional yang tepat, Mama bisa menjaga kesehatan sekaligus kualitas hidup selama menjalani perawatan.