7 Rekomendasi Suplemen Vegan untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Kebutuhan nutrisi perlu dilengkapi dengan tambahan suplemen multivitamin

2 September 2021

7 Rekomendasi Suplemen Vegan Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Freepik/xb100

Imunitas tubuh sangat penting untuk menjaga tubuh terhindar dari berbagai macam penyakit. Walaupun ada bakteri atau virus yang masuk ke dalam tubuh, tetapi jika kondisi imun baik maka tubuh mampu membunuh bakteri dan virus tersebut.

Ada banyak faktor yang memengaruhi imunitas tubuh, mulai dari pola makan, pola tidur, pola olahraga, hingga pola manajemen stres. Semua faktor tersebut seperti satu kesatuan yang perlu dijaga dan jangan berfokus pada satu pola hidup saja. Sebab, tubuh memiliki sistem kerja yang sangat kompleks. Itu semua terpengaruh dari pola-pola hidup yang dibentuk.

Di masa Covid-19 seperti ini, menjaga imunitas tubuh sangat penting. Menjalani pola hidup sehat secara menyeluruh sangat penting. Ada kalanya kita juga perlu mengonsumsi multivitamin untuk memperkuat sistem imunitas tubuh.

Ada beberapa jenis suplemen vegan yang mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Berikut ini Popmama.com rekomendasikan beberapa suplemen yang vegan friendly

1. Naturelo Whole Food Multivitamin

1. Naturelo Whole Food Multivitamin
Tokopedia.com

Naturelo Whole Food Multivitamin adalah salah satu suplemen vegan yang mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Naturelo Whole Food Multivitamin ini juga memiliki produk yang bervariasi berdasarkan pengonsumsinya. Ada yang khusus anak, remaja, laki-laki, perempuan, dan ibu hamil.

Multivitamin ini diformulasikan dengan vitamin A, B, C, D, E, dan K yang alami sehingga aman untuk dikonsumsi. Naturelo memberikan sumber vitamin terbaik yang berasal dari campuran buah dan sayur organik, bebas GMO, gluten free, dan tidak mengandung pemicu alergi seperti kedelai, telur, gelatin, turunan susu, maupun ragi.

2. Dr. Tobias Adult Multivitamin

2. Dr. Tobias Adult Multivitamin
Tokopedia.com

Dr. Tobias Adult Multivitamin merupakan salah satu suplemen vegan terbaik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Terdiri dari 42 jenis non-GMO makanan utuh menjadikan suplemen ini sangat cocok bagi Mama yang mencari suplemen dengan pendekatan alami. Setiap tablet mengandung 42 jenis makanan natural yang terdiri dari buah dan sayur mentah dan juga probiotik.

Menariknya, Dr. Tobias Adult Multivitamin juga peduli terhadap jejak karbon yang dihasilkan. Sehingga mereka berusaha mengurangi jumlah sampah yang akan dihasilkan. Pembelian produk ini bisa dengan atau tanpa kotak luar kemasan. Namun, penjual tetap menjamin keamanan pengiriman produk ini.

Berdasarkan petunjuk penggunaan, multivitamin ini dikonsumsi sebanyak tiga kali sehari. Multivitamin ini juga mendukung kesehatan jantung, tulang, sistem kekebalan tubuh, sistem pencernaan, sistem hormon, dan sistem saraf.

Editors' Picks

3. Nature's Way Plant Wisdom Vegan Multivitamin

3. Nature's Way Plant Wisdom Vegan Multivitamin
Tokopedia.com

Apakah Mama vegan, vegetarian, atau pun memang sedang mencari multivitamin alami yang berasal dari bahan-bahan terbaik, maka Mama bisa memilih suplemen yang satu ini. 

Nature's Way Plant Wisdom Vegan Multivitamin merupakan suplemen yang terinspirasi oleh pengobatan tradisional dan kuno yang berasal dari tumbuhan yang dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan yang optimal.

Produk ini diproduksi dengan kehati-hatian dalam menjaga nutrisi esensial yang sering kali orang mengalami kekurangan akibat menjalani diet plant-based yang kurang tepat, seperti Vitamin B12, zan besi, zink, dan yodium.

Suplemen ini juga diklaim aman bagi muslim karena sesuai dalam pola makan halal.

4. Supplements Studio Daily Vegan Whole Food Multivitamin Plus

4. Supplements Studio Daily Vegan Whole Food Multivitamin Plus
Tokopedia.com

Supplements Studio Daily Vegan Whole Food Multivitamin Plus merupakan suplemen yang mengandung 3 jenis sumber probiotik, 25 vitamin dan mineral, zat besi, omega-3, omega-6, CoQ10. Suplemen ini menggunakan makanan utuh dari buah dan sayur organik sehingga terjamin kesehatannya.

Supplements Studio Daily Vegan Whole Food Multivitamin bebas dari kandungan pengawet, pewarna buatan, perasa buatan, GMO, gluten, kedelai, gandum, kacang-kacangan, produk turunan susu, telur, ikan bercangkang, dan gelatin.

Dikarenakan penggunaan bahan alami mentah, Supplements Studio Daily Vegan Whole Food Multivitamin memberikan keterangan bahwa akan adanya perubahan warna dari kapsul pada setiap kelompok waktu pembuatan. 

5. Healthy Care Multiactives Multivitamin Made for Vegan

5. Healthy Care Multiactives Multivitamin Made for Vegan
Tokopedia.com

Healthy Care mengeluarkan produk multivitamin vegan. Multivitamin ini diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kadar energi.

Healthy Care Multiactives Multivitamin Made for Vegan ini mampu menjadi salah satu pilihan suplemen vegan untuk mengingkatkan daya tahan tubuh. Formulasi pada suplemen ini mampu meningkatkan kebutuhan zat besi, B12, dan vitamin D3 yang merupakan nutrisi esensial yang mendukung vitalitas dan sistem imun tubuh.

6. Nature’s Plus Pow Plex Multivitamin and Mineral Supplement

6. Nature’s Plus Pow Plex Multivitamin and Mineral Supplement
Tokopedia.com

Salah satu suplemen vegan untuk tingkatkan daya tahan tubuh yang tidak boleh terlewatkan adalah Nature’s Plus Pow Plex Multivitamin and Mineral Supplement. Sebab, suplemen ini mengandung 14 macam vitamin dan 10 macam mineral, seperti vitamin A, C, E, selenium, bioflavonoid, hesperidin, rutin, kalsium, magnesium, fosfor dan vitamin D, zat besi dan PABA, dan lecithin.

Suplemen ini dikonsumsi cukup 1 tablet sehari setelah makan.

7. Nutracelle Nutramin Vitamin Gummies Vegan Dietary Supplement

7. Nutracelle Nutramin Vitamin Gummies Vegan Dietary Supplement
Tokopedia.com

Suplemen vegan yang satu ini cukup berbeda dari suplemen lainnya. Sebab, Nutracelle Nutramin Vitamin Gummies Vegan Dietary Supplement hadir dalam bentuk permen kunyah sehingga akan sangat mudah dikonsumsi, terutama bagi Mama yang sulit menelan kapsul atau tablet.

Walaupun suplemen ini berbentuk permen kunyah, tetapi Nutracelle Nutramin Vitamin Gummies Vegan Dietary Supplement aman dikonsumsi. Suplemen ini aman dari kandungan alergen, bebas gelatin, bebas gluten dan kacang-kacangan, serta tidak mengandung perasa pewarna, maupun pemanis buatan. Selain itu, produk ini memiliki kandungan vitamin C, D3, dan zink untuk meningkatkan imunitas. 

Beberapa rekomendasi suplemen vegan di atas sangat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Suplemen ini dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tertentu agar tubuh tetap sehat dan optimal.

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.

Mama CerdAZ

Ikon Mama CerdAZ

Panduan kehamilan mingguan untuk Mama/Ibu, lengkap dengan artikel dan perhitungan perencanaan persalinan

Cari tahu yuk