5 Cara Menenangkan Suami yang Merasa Insecure
Tenangkan dengan cara berikut ini yuk, Ma!
31 Oktober 2021
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hubungan suami istri bukanlah ajang perlombaan bersama pasangan lain di luar sana seperti siapa yang lebih unggul, siapa yang gajinya lebih besar atau siapa yang lebih dahulu mempunyai anak anak.
Terkadang, kita sebagai manusia memang terpaku pada pencapaian orang lain. Kebiasaan buruk itulah yang bisa meningkatkan insecure. Pemicunya pun bisa beragam tergantung dari masing-masing orang.
Suami yang mengalami insecure, biasanya dipicu oleh pemikiran seperti takut mengalami kegagalan dalam berumah tangga, membandingkan pencapaian diri sendiri dengan sosok laki-laki lain yang sudah berkeluarga, bahkan merasa tidak bisa menjadi sosok orangtua yang baik untuk anak-anaknya.
Perlu diingat bahwa kecemasan-kecemasan yang terjadi secara berlebihan itu tentu tidak baik untuk kesehatan mental, bahkan dapat merusak hubungan bersama anggota keluarga yang lain.
Jika Mama merasa bahwa suami sedang mengalami hal tersebut, maka perlu memahami cara untuk mengatasi permasalahan yang ada. Pastikan kalau pasangan dalam keadaan baik-baik saja dan tak lagi merasa insecure.
Kali ini Popmama.com telah merangkum beberapa cara menenangkan suami yang tengah dilanda insecure. Semoga informasi ini dapat membantu ya, Ma!
1. Sadari perilakunya dan bicarakan insecure yang tengah dialami suami
Salah satu cara untuk menyelesaikan tantangan, yakni dengan mengenali dan menghadapinya. Mama perlu tahu arah yang harus dituju untuk membantu pasangan ketika sedang insecure.
Setelah Mama mulai melihat tanda-tanda adanya masalah di dalam diri pasangan, maka cobalah untuk membicarakannya dengan serius bersama. Usahakan untuk mengatasi rasa takut karena tak ingin melukai perasaannya.
Katakan kepadanya agar suami bisa lebih berdamai dengan diri sendiri. Berikan dukungan kepada pasangan untuk meningkatkan kepercayaan dirinya kembali.
Pastikan untuk berkomunikasi dengan cara yang tepat dan kata-kata halus, sehingga pasangan bisa mendengar sekaligus memahami dukunganmu.
Editors' Pick
2. Dengarkan suami saat ia bercerita
Mendengarkan menjadi salah satu cara terpenting untuk menghadapi suami yang dilanda kecemasan dan tidak percaya diri.
Cobalah untuk mendengarkan pasangan ketika mereka sedang berbicara tentang ketidakamanannya saat ini. Tidak ada gunanya berdebat karena itu hanya akan memperburuk keadaan. Hanya mendengarkan pasangan bercerita bisa membuatnya menjadi lebih lega ketika sedang menghadapi masalah.
Biarkan pasangan mengatakan apa yang sedang dirasakan dan apa yang membuatnya merasa tidak aman.
Mama dapat menanggapinya dengan empati saat mendengarkan semua keluh kesahnya, kemudian tak ada salahnya untuk mulai menyarankan bagaimana mereka dapat mengatasi ketakutan tersebut.
3. Biarkan suami mengakui ketidaknyamanannya
Banyak istri merasa bahwa suaminya dapat mengatasi semua masalahnya sendiri, bahkan tanpa keterlibatan seorang support system.
Padahal suami juga manusia. Ketika merasa terpuruk, ia butuh orang tersayang berada di sampingnya untuk menenangkan dan memberikannya sebuah solusi terbaik.
Jadi, jika Mama terus menepuk punggung pasangan dan menenangkannya setiap kali dia merasa tidak aman, maka ia akan merasakan sebuah dukungan. Suami pun akan memahami bahwa pasangannya begitu mengerti, mencintai dan terus mendukung apa adanya.
Biarkan ia mencurahkan isi hatinya dan mengakui bahwa ia sedang takut atau merasa khawatir dengan apa yang tengah dirasakan.
4. Jangan menyalahkan suami saat sedang insecure
Seorang suami yang sedang merasa insecure mungkin sedang mengalami yang hari-hari buruk serta ketakutan tersendiri.
Jangan coba-coba mengatakan, “Ah, gitu doang. Aku pernah lebih parah dulu dan bisa menyelesaikannya dengan baik.” Usahakan tidak membandingkan pasangan dengan dirimu karena itu akan membuatnya merasa semakin insecure.
Jika suami merasa sedang cemas dan tidak percaya diri, maka Mama perlu memberikan dukungan. Tanpa disadari, cara tersebut yang terkesan sederhana bisa memberikan ketenangan tersendiri.
5. Lakukan hal yang membuat suami akan bahagia
Cara lain untuk menangkan pasangan yang sedang insecure, yakni berusaha menghibur dan membuatnya bahagia.
Jika suami merasa senang melakukan beberapa hobi atau permainan, seperti berkumpul dengan teman-temannya atau sekadar jalan-jalan, maka Mama harus terus mendukungnya. Tujuannya agar ia merasa lebih baik.
Lakukan beberapa kegiatan juga yang ia senangi, misalnya menemaninya seharian menonton serial favoritnya. Walau sederhana, namun lama kelamaan ia akan sejenak akan lupa dengan masalahnya.
Kunci untuk menenangkan pasangan yang tengah insecure, yakni dengan membangun komunikasi. Jika komunikasi baik terbangun, maka dijamin ketenangan akan menghampirinya yang sedang insecure.
Baca juga:
- 5 Posisi Seks untuk Suami yang Memiliki Penis Melengkung
- Apakah Penis Suami yang Melengkung Itu Normal?
- 5 Tahapan Pernikahan yang akan Dilewati Pasangan Suami Istri
