-ddf4d043e18a2adcb2030cbf7d1366e2.png)
Kate Upton melahirkan anak pertamanya, anak perempuan yang diberi nama Genevieve Upton Verlander, pada November 2018. Baru-baru ini supermodel yang genap berusia 27 tahun, menulis di Twitter pribadinya untuk berbagi perjuangannya dalam menurunkan berat badan yang ia hadapi setelah melahirkan dan menjadi seorang Mama baru.
Kate sangat berusaha untuk mendapatkan kembali bentuk tubuh setelah kehamilan pertamanya, yang menjadi tekanan utama baginya setelah punya bayi.
Menurutnya, setiap Mama mengalami tekanan karena harapan-harapan orang lain yang tidak perlu dan tidak realistis, yang sebagian besar melalui media sosial.
Upton mendorong dirinya lebih awal untuk kembali ke gym, makan dengan sempurna supaya mencapai berat badan yang ideal.
Tetapi, setelah menyadari betapa konyolnya tekanan-tekanan ini, ia dengan cepat memberi dirinya sedikit kelonggaran dan kembali menikmati sebagai seorang Mama baru
Ini berlaku untuk kamu yang juga mendapat tekanan di luar sana. Kamu mungkin tidak dapat mencegah tekanan-tekanan tersebut datang, namun ada beberapa cara agar kamu dapat mengatasinya yang telah Popmama.com rangkum berikut ini: