Makanan yang Dikonsumsi Sisca Kohl Pasca Melahirkan, Mewah!
Intip makanan Sisca Kohl yang jalani penyembuhan pasca persalinan, makanannya mewah semua!
23 September 2023

Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Anak Sisca bersama Youtuber Jess No Limit, diberi nama Sophia Eleanor Justin. Keduanya terlihat sangat bahagia dengan kelahiran anak perempuan, melalui video-video yang di unggah di media sosial mereka.
Setelah melahirkan seorang ibu memang membutuhkan kembali nutrisi sebanyak-banyaknya. Oleh karena itu, makanan tinggi protein, karbohidrat, sampai serta baik untuk dikonsumsi oleh mama. Seperti, Sisca Kohl yang baru saja melahirkan anak pertamanya.
Salah satu hal yang menjadi perhatian banyak netizen adalah masa pemulihan si mama, Sisca. Banyak netizen yang tercengang dengan makanan yang disediakan oleh rumah sakit, dimana Sisca melahirkan. Berikut, Popmama.com rangkumkan makanan yang dikonsumsi Sisca Kohl pasca melahirkan.
1. Makan pagi
Sisca Kohl baru-baru ini membagikan serangkaian makanan yang ia konsumsi setelah melahirkan. Untuk pemulihan hari ke-2, Sisca diperbolehkan untuk mengonsumsi makanan yang lembut. Ia makan semangkuk bubur dan buah-buahan seperti kiwi, anggur, naga putih dan mangga.
Sementara, pada pemulihan hari ke-3 Sisca sudah diperbolehkan mengonsumsi makanan yang lebih bervariasi. Ia makan bubur, roti gandum, buah, dan minum susu.
Editors' Pick
2. Makan siang dengan confinement meals
Untuk makan siang, Sisca diberi confinement meals. Confinement meals adalah makanan yang mengacu pada serangkaian hidangan dan sup yang dirancang khusus untuk ibu pasca persalinan, dengan dua tujuan utama, yaitu membantu mereka pulih setelah melahirkan dan meningkatkan produksi ASI.
Para mama pada umumnya dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi selama tahap pasca persalinan untuk mempercepat penyembuhan pasca persalinan juga. Confinement meals di Asia sering kali disiapkan menggunakan metode memasak yang lebih sehat seperti mengukus, merebus, merebus, dan menggoreng, dan disajikan hangat untuk para mama.
Maka itu, kamu bisa lihat Sisca memakan nasi dengan sup berisi ikan pada hari ke-2 pemulihan dan sup ayam hitam pada hari ke-3 pemulihan. Kedua sup tersebut menggunakan herbal Tiongkok, yang kaya akan nutrisi bagi para mama setelah bersalin. Sisca juga tidak lupa mengonsumsi buah-buahan.