Kehamilan memang dapat mengakibatkan beberapa perubahan fisik dan hormon bagi perempuan yang mengalaminya. Kondisi dan bentuk tubuh kamu akan mengalami perubahan setelah melahirkan.
Kondisi yang lelah, kurang tidur, serta banyaknya hormon di dalam tubuh, akan membuat Mama menjadi lebih sensitif setelah melahirkan.
Itu mengapa tidak heran, Mama yang baru melahirkan lebih mudah merasa sedih dan galau tanpa sebab. Ditambah jika lingkungan di sekeliling Mama tidak peka atas kondisi Mama. Rasa sedih dan galau yang berkepanjangan jika tidak bisa Mama atasi bisa berubah menjadi depresi.
Hampir 75 persen perempuan akan mengalami perubahan suasana hati setelah melahirkan yang dikenal dengan sebutan postpartum blues. Mungkin Mama pernah mendengarnya.
Postpartum blues adalah semacam perubahan suasana hati, depresi, mudah lesu, cepat marah, insomnia, frustasi dan gejala lainnya yang akan Mama rasakan setelah melahirkan.
Tak usah merasa kecil hati Ma, karena hal itu sebenarnya adalah sebuah kewajaran yang disebabkan oleh hormon fluktuasi. Mama yang sedang menjalani kehamilan dan belum pernah mengalami proses melahirkan, perlu mengetahui bagaimana perasaan yang akan Mama alami setelah melahirkan agar Mama bisa mengatasi perubahan suasana hati nantinya.
Berikut ini Popmama.com ulas hal yang hanya bisa dirasakan oleh ibu yang baru melahirkan.
