5 Hal Kecil tapi Penting yang Bisa Dilakukan Suami di Ruang Bersalin
Keberadaan Papa bisa membuat Mama merasa rileks saat melahirkan
14 Mei 2021

Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat-saat menanti kelahiran anak bisa jadi masa yang bahagia, tapi bisa juga menegangkan bagi sebagian orangtua. Apalagi jika terjadi kontraksi sebelum hari perkiraan lahir (HPL) tiba. Biasanya sang Papa yang akan panik dan kalang kabut karena melihat istirnya kesakitan.
Untuk para orangtua, kejadian yang mendadak seperti ketuban pecah dan harus melahirkan saat itu juga bisa saja terjadi. Kita semua mungkin tidak siap dengan hal itu. Langkah pertama yang bisa diambil yakni saling merangkul dan meyakinkan satu sama lain bahwa sang Istri dapat melahirkan dengan selamat baik secara normal ataupun dengan bantuan persalinan.
Pengalaman menemani sang Istri di ruang bersalin bisa jadi hal yang tidak akan pernah terlupakan bagi suami. Agar bisa tenang dan berguna di ruang bersalin, ada beberapa hal yang bisa suami lakukan untuk membantu istri lho.
Dikutip dari Parents, berikut Popmama.com rangkum hal-hal kecil tapi penting yang bisa dilakukan suami di ruang bersalin saat menemani istri.
1. Memutar lagu yang membuat istri rileks
Proses melahirkan bisa jadi hal yang menegangkan dan membuat stres bagi perempuan. Apalagi jika itu adalah pengalaman pertamanya. Untuk bisa membantu sang Istri lebih rileks dan tenang sebelum melahirkan, Papa bisa membuat playlist lagu kesukaan istri selama ini.
Daftar lagu itu bisa diputar sebelum, saat, atau bahkan setelah istri melahirkan. Sebuah kasus ibu melahirkan di New York tahun 2016 bisa jadi contohnya. Dokter Jacques Moritz, seorang dokter ahli kandungan dari New York-Presbyterian Hospital membuat daftar lagu untuk menemani ibu hamil yang sedang menjalani proses persalinan.
Ia berharap daftar yang disebutnya sebagai 'The Birthing Playlist' itu dapat membantu menenangkan sekaligus menghilangkan distraksi yang dirasakan para calon ibu ini saat berada di dalam ruang bersalin. Sebab, suasana ruang bersalin bisa menjadi traumatis bagi sebagian ibu hamil karena terlalu stres.
Editors' Pick
2. Mengangkat mood istri agar melahirkan dengan perasaan positif
Menyisipkan dan melontarkan humor ketika suasana sedang tegang selalu membantu. Ketika menemani istri bersalin, berusahalah setidaknya cukup lucu untuk meringankan suasana hatinya.
Mungkin hal ini berat dilakukan bagi sebagian suami, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba terlebih dahulu. Namun, jika ibu hamil tampak tidak suka humor selama situasi sulit, ada baiknya untuk bertanya apa yang akan membantu mereka merasa lebih nyaman di sana. Setidaknya, para suami harus menyiapkan diri siap membantu apa saja.