ASI yang dihasilkan ibu tak selamanya lancar. Ada hambatan atau faktor yang memengaruhi produksi ASI dalam fase ibu menyusui. Salah satu upaya yang bisa dilakukan guna lancar menyusui, yakni dengan mengonsumsi suplemen atau ASI booster lainnya yang mengandung daun katuk.
Daun katuk diketahui mengandung fitosterol dan papaverin. Kedua senyawa alami ini diketahui dapat meningkatkan kadar dan sirkulasi hormon prolaktin dan oksitosin. Hormon ini berperan penting dalam meningkatkan produksi ASI.
Daun dengan nama Latin Sauropus androgynus ini juga kaya akan gizi yang dibutuhkan ibu menyusui, seperti vitamin B6, C, dan D, serta protein, lemak, karbohidrat, dan juga serat. Selain dapat memperlancar ASI, rutin mengonsumsi daun ini juga dinilai dapat menurunkan berat badan Mama, lho!
Untuk itu, Mama bisa coba simak 10 rekomendasi ASI booster mengandung daun katuk dari rangkuman Popmama.com disini!
