Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Install
For
You

Resep Daun Kelor Rebus untuk ASI Booster Alami dan Kulit Glowing

Faela Shafa

Jika jamu biasanya pahit dan tidak enak di lidah, namun yang satu ini cukup berbeda. Resep jamu rebusan yang satu ini memiliki rasa yang segar sehingga enak untuk jadi ASI booster. 

Seperti diketahui, daun kelor memiliki banyak manfaat untuk tubuh, baik untuk anak-anak maupun untuk ibu menyusui. 

Daun kelor mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C, zat besi, asam amino, antioksidan, dan magnesium. Berikut adalah manfaat dari daun kelor untuk ibu menyusui: 

  • Melancarkan produksi ASI.
  • Meningkatkan daya tahan tubuh.
  • Menjaga kesehatan tulang dan gigi. 
  • Membantu mempercepat kesembuhan luka. 
  • Mencegah anemia. 

Nah, seperti apa resepnya? Popmama.com akan merangkumkannya untuk Mama. 

Bahan-bahan

  1. 2 sdm daun kelor kering
  2. 3 lembar daun jeruk
  3. 2 lembar daun pandan
  4. 300 ml air
  5. Madu secukupnya

Cara membuat

Freepik/freepik

  1. Siapkan wadah air, masukkan daun kelor kering ke dalamnya. 
  2. Di panci terpisah, siapkan air, masak sampai mendidih. 
  3. Masukkan daun jeruk dan pandan yang sudah dipotong-potong. Masak sekitar 5 menit. dan kemudian matikan api. 
  4. Siapkan saringan, saring rebusan air tersebut dan masukkan air rebusan itu ke dalam wadah yang berisi daun kelor kering. 
  5. Diamkan selama 5 menit, atau sampai air berubah berwarna kekuningan. 
  6. Saring jamu ke dalam gelas dan tambahkan madu jika ingin. 
  7. Sajikan jamu rebusan selagi hangat. 

Jamu ini bisa rutin dikonsumsi untuk membantu meningkatkan produksi ASI sekaligus menjadi skincare alami. ASI aman, kulit glowing!

Topics
ASIIbu MenyusuiResep Makanan Keluarga

Editorial Team

EditorIrma ediarti mardiyah

Tonton lebih seru di