Resep JSR untuk Membuat ASI Lancar, Mama Wajib Coba!

30 Apr 2025, 22:10 WIB

Freepik

Ma, seperti yang sudah Mama ketahui bahwa produksi ASI bisa menurun seiring berjalannya waktu bersama dengan kualitastnya.

Ada banyak hal yang dapat memicu terjadinya permasalahan ini, baik faktor internal seperti metabolisme hormonal maupun eksternal seperti kurangnya asupan makanan.

Biasanya jika sudah seperti, Mama pasti mengalami stress dan beban pikiran terasa semakin berat ya, Ma?

Namun, Mama tidak perlu khawatir, kini telah hadir resep tradisional herbal yang aman dan bisa buat sendiri di rumah lho, Ma.

Pada kali ini terdapat resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dapat digunakan untuk meningkatkan produksi ASi. Banyak dari Mama yang pastinya menginginkan produksi ASi yang lancar untuk si Kecil dan sehat.

Oleh karena itu, Popmama.com telah merangkum resep JSR untuk memperlancar ASI. Yuk, Ma disimak!

1. Resep JSR berbahan dasar kurma

Freepik/evening_tao

Berikut ini adalah rekomendasi untuk Mama dengan mencoba resep JSR yang berbahan dasar dari kurma :

Bahan-bahan :

1/2 buah alpukat berukuran besar
5 atau 7 butir kurma
200 ml susu kambing cair
Madu secukupnya

Cara Membuat :

Mama perlu masukkan seluruh bahan yang telah disiapkan ke dalam blender.
Blender hingga halus dan mengental.
Pilih untuk menyaring atau membiarkan sajian dalam bentuk minuman kental sesuai dengan selera Mama.
Bila sudah, masukkan ke dalam gelas dan sudah dapat diminum.

Ingat ya, Ma ini dapat dikonsumsi 1-2 kali dalam sehari. Lakukan secara rutin untuk hasil yang maksimal.

2. Resep JSR menggunakan jahe

Resep kali ini memanfaatkan jahe, rimpang yang sudah lama dikenal dengan segudang manfaatnya. Ayo, simak bagaimana cara membuatnya Ma!

Bahan-bahan :

Jahe secukupnya
Kurma secukupnya
Madu secukupnya

Cara membuat :

Cuci dan Kupas Jahe: Bersihkan jahe dengan air mengalir dan kupas kulitnya.
Blender Jahe dan Kurma: Masukkan jahe yang telah dipotong bersama kurma ke dalam blender. Tambahkan madu sesuai selera.
Haluskan: Blender campuran jahe, kurma, dan madu hingga teksturnya lembut seperti susu.
Tambahkan Air Hangat: Tuangkan air hangat ke dalam campuran, lalu aduk rata hingga semua bahan tercampur dengan baik.
Sajikan: Minuman jahe booster ASI siap untuk dikonsumsi.

3. Resep JSR dari bahan kacang-kacangan

Freepik

Metode yang sangat efektif untuk meningkatkan produksi ASI adalah dengan meningkatkan konsumsi berbagai jenis kacang-kacangan seperti walnut, pistachio, dan kacang Arab.

Hal ini didapatkan dari seorang dokter dan pendakwah yaitu, Dr. Zaidul juga telah berbagi resep yang menggunakan kacang-kacangan sebagai bahan utama, yang dapat Mama olah menjadi booster ASI. Berikut adalah bahan dan cara pembuatannya!

Bahan-bahan :

Kedelai hitam yang sudah direbus
Kacang almond panggang
Kacang hijau yang sudah direbus
Madu
Bee pollen
Garam non rafinasi

Cara membuat:

Masukkan Bahan: Tambahkan semua bahan ke dalam blender.
Blender: Haluskan bahan menggunakan blender hingga tercampur rata.
Sajikan: Booster ASI siap untuk dikonsumsi.

Itulah informasi yang telah dirangkum oleh Popmama.com mengenai resep JSR untuk membuat ASI lancar. Segera coba resep ini di rumah dan rasakan manfaatnya untuk meningkatkan produksi ASI!