Tahukah Ma, ternyata bukan hanya saat memasuki trimester pertama kehamilan saja Mama dapat merasakan kondisi pusing hingga mual ingin muntah yang umumnya terjadi di pagi hari atau dikenal sebagai morning sickness.
Ternyata, pada saat setelah melahirkan pun, tepatnya ketika Mama sedang masa menyusui juga dapat menimbulkan rasa mual, Lho!
Dilansir dari Todaysparent.com, kondisi ini umum terjadi ketika Mama merasakan kondisi yang sangat kelelahan yang mana pada Ibu pasca bersalin yang baru saja memiliki anak sering kali kondisi ini membuat mereka bahkan telat makan dan kurang minum, hal ini tentu dapat menunrunkan kadar gula darah, tekanan darah, asam lambung meningkat, hingga berujung mual dan muntah.
Dikutp kellymom.com, mual pada saat Ibu sedang menyusui ada kaitannya dengan pelepaan hormon oksitosin yang berperan dalam menyebabkan refleks pengeluaran ASI, yang mana hormon ini juga berhubungan dengan gerak peristaltik organ pencernaan serta hormon-hormon yang bekerja pada usus sehingga dapat menyebabkan mual, belum lagi ketika bayi ternyata sedang berada di fase growth spurt atau fase dimana perkembangan bayi benar-benar pesat, biasanya akan mengakibatkan bayi mengonsumsi lebih banyak ASI dan lebih sering.
Hal ini tentu akan meningkatkan produksi ASI yang mana juga berarti terdapat lonjakan produksi hormon Oksitosin, yang memungkinkan Mama merasakan Mual. Kondisi-kondisi lain seperti defisiensi zat besi juga disebut dapat menimbulkan mual pada Mama.
Pada kondisi seperti ini Mama sering kali menjadi sensitif terhadap banyak hal, misal saja aroma-aroma menyengat yang bisa langsung menimbulkan efek mual ingin muntah, tentu saja kondisi seperti sangat tidak menyenangkan dan tidak nyaman bagi Mama.
Sebagian besar Mama yang mengalami kondisi semacam ini, kemudian mencari berbagai alternatif asupan makanan atau minuman agar kondisi mual ini dapat menjadi lebih baik, utamanya minuman-minuman yang selain dapat meredakan mual dan muntah, tetapi juga sekaligus menyegarkan.
Berikut Popmama.com telah merangkumkan 10 Resep minuman anti mual untuk ibu menyusui yang bisa Mama recreate di rumah!