Di tengah kesibukan mengasuh tiga orang anak, model berusia 34 tahun ini tetap disiplin meluangkan waktu untuk berolahraga.
Baginya, olahraga bukan sekadar cara untuk menurunkan berat badan, melainkan bagian dari penerapan hidup sehat secara menyeluruh.
Konsistensi dalam bergerak memberikan dampak positif pada kebugaran fisiknya.
Kimmy mengaku merasakan peningkatan drastis pada daya tahan tubuh atau endurance-nya.
Dengan tubuh yang lebih bertenaga, ia merasa lebih siap dan kuat menjalani rutinitas harian sebagai Ibu rumah tangga sekaligus publik figur.
"Karena aku menerapkan hidup sehat, olahraga dan makannya juga bagus ya jadi itu juga sangat membantu. Jadi endurance aku juga lebih bagus,” lanjut Kimmy Jayanti.
Instagram.com/kimmyjayanti
Faktor yang tak kalah penting dalam keberhasilan Kimmy adalah peran sang suami, Greg Nwokolo.
Greg berbagi tugas di malam hari untuk mengurus bayi mereka saat terbangun setiap dua jam sekali, memberikan kesempatan bagi Kimmy untuk mendapatkan istirahat yang cukup.
Dukungan nyata dari pasangan ini membuat Kimmy merasa lebih rileks dan terhindar dari stres selama fase pemulihan.
Dengan pembagian tanggung jawab yang adil dalam mengasuh anak, Kimmy memiliki ruang mental yang lebih stabil untuk fokus pada proses pengembalian bentuk tubuh idealnya tanpa merasa terbebani sendirian.
Itulah Ma, tips Kimmy Jayanti berhasil turun BB 13 kg setelah melahirkan. Bisa dicoba mulai sekarang, ya!
