Pada beberapa kondisi, orang yang terkena parasit toksoplasma mungkin tidak akan menunjukan gejala-gejala yang terlalu kentara, hanya menunjukkan tanda-tanda seperti orang sedang sakit flu saja.
Untuk mengetahui lebih pasti, harus dilakukan pemeriksaan darah.
Maka dari itu akan lebih baik jika Mama mengetahui cara untuk mencegah terserang parasit toksoplasma, sebelum terjadi.
Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan:
1. Jangan mengonsumsi makanan mentah, makanan setengah matang, atau makanan yang tidak dicuci dengan bersih. Karena makanan tersebut berpotensi besar mengandung toxoplasma gondii.
2. Jangan minum susu kambing atau susu sapi segar yang tidak dipasteurisasi karena rentan mengandung parasit toksoplasma.
3. Jangan menyentuh kotoran hewan seperti kucing, burung, atau hewan lain.
4. Jika ingin tetap memelihara binatang, pastikan binatang sudah diberikan vaksin toksoplasma, dan sebisa mungkin hindari dekat dengan kandang dan membersihkan kotorannya. Akan lebih baik selama hamil, binatang tidak ada di dalam rumah.
5. Konsumsi sayuran yang sudah dimasak akan lebih baik.
6. Biasakan selalu mencuci buah dan sayuran sebelum dimakan. Akan lebih baik jika dicuci dengan air mineral yang sudah steril.
7. Cuci semua jenis peralatan untuk memasak setelah digunakan untuk memasak daging, makanan laut atau produk ayam mentah.
8. Jangan pernah menyentuh bagian hidung atau mulut ketika mencuci sayuran, buah atau daging mentah.
9. Jaga kebersihan makanan agar tidak terkena kecoak atau lalat yang bisa menyebarkan infeksi.
10. Biasakan untuk mengonsumsi air yang bersih dan steril untuk minuman sehari-hari.
11. Hati-hati saat melakukan transfusi darah. Pastikan orang yang memberikan darah tidak terinfeksi toksoplasma.
Setelah mengetahui penyebab dan akibat yang dapat terjadi dari penyakit ini, disarankan bagi Mama yang memelihara binatang peliharaan atau sering mengonsumsi makan-makanan mentah atau setengah matang untuk berhati-hati.
Mama bisa tanyakan pada dokter kandungan untuk melakukan pemeriksaan darah guna mengetahui apakah penyakit toksoplasma ini ada di tubuh mama atau tidak.
Semoga informasi mengenai bahaya toksoplasma bagi kehamilan ini membuat Mama lebih waspada, ya.