Jangan Tergoda Label Alami, Teh Herbal Dapat Berisiko Picu Keguguran

Embel-embel kata 'herbal' memang tampak menggoda, karena selama ini kita tahu bahan dari alam dianggap lebih menyehatkan ketimbang bahan kimia sintetis. Tetapi Mama perlu tahu, teh herbal biasanya tidak hanya mengandung satu bahan herbal saja, melainkan merupakan paduan komposisi dari beberapa bahan yang berbeda.

Sebagian besar teh herbal yang diproduksi secara komersial dianggap lebih aman untuk konsumsi wanita hamil. Namun yang perlu lebih dicermati adalah teh herbal yang dijual non-komersial atau diracik tanpa pengawasan BPOM. Di dalamnya mungkin mengandung ramuan yang dosisnya masih belum teruji secara klinis, baik itu dari segi dosis jumlahnya atau pun kandungan bahannya.

Bila diminum di awal-awal kehamilan, teh herbal dapat menyebabkan kontraksi rahim yang berisiko keguguran.

Para peneliti dari University of Toronto menerbitkan sebuah artikel di "Canadian Journal of Clinical Pharmacology" pada tahun 2008 tentang potensi efek berbahaya tanaman cohosh biru, salah satu bahan yang sering dicampurkan dalam teh herbal.

Di Amerika, cohosh biru diberikan oleh 64 persen bidan selama persalinan. Artikel tersebut mengulas tujuh database elektronik dan menemukan tiga kasus dalam literatur yang menghubungkan penggunaan cohosh biru dengan stroke perinatal, serangan jantung dan kegagalan organ multi-sistem yang terkait dengan kekurangan oksigen.

Mungkin terdengar mengejutkan, tapi ternyata banyak tanaman herbal yang dapat menyebabkan kontraksi rahim. Herbal yang berhubungan dengan stimulasi uterus, antara lain:

• Black cohosh, 
• blue cohosh, 
• chamomile, 
• comfrey, 
• goldenseal, 
• serai, 
• akar licorice, 
• mugwort, 
• rosemary, 
• sage, 
• daun jelatang,
• yarrow.

Tanaman herbal yang biasa digunakan sebagai bumbu masak aman jika digunakan dalam makanan. Tetapi bisa berbahaya apabila dikonsumsi dalam jumlah besar dalam teh. Bumbu masak umum yang menyebabkan rangsangan rahim termasuk:

• Adas manis, 
• kayu manis, 
• minyak rosemary, 
• peppermint

Beberapa bahan teh herbal sebetulnya memiliki manfaat untuk kehamilan dan persalinan. Teh yang dipasarkan khusus untuk wanita hamil, seperti daun raspberry merah, bisa jadi aman dan tidak dalam kehamilan.

Beberapa praktisi menyarankan penggunaannya hanya pada trimester terakhir kehamilan. Di Amerika, bidan sering menggunakan daun raspberry merah untuk mencegah persalinan dini atau sebaliknya, untuk mempercepat persalinan apabila lewat dari hari perkiraan lahir.

Tanyakan kepada dokter kandungan mama sebelum mengonsumsi teh herbal yang dipasarkan untuk wanita hamil. Jangan sampai niatan untuk menjaga kesehatan selama kehamilan, justru berubah menjadi celaka karena ketidaktahuan kita. Better safe than sorry ya, Ma!