Konsumsi Minuman Manis saat Hamil Tingkatkan Risiko Asma pada Bayi

Dalam studi yang diterbitkan pada Annals of the American Thoracic Society, para peneliti mengamati asupan minuman ibu hamil selama trimester pertama dan kedua kehamilan. Mereka menemukan bahwa asupan minuman yang dimaniskan dengan gula yang lebih tinggi selama hamil dapat meningkatkan kemungkinan anak mereka terkena asma pada usia delapan tahun.

Ibu hamil yang mengonsumsi minuman bergula paling banyak memiliki peluang 70 persen lebih tinggi untuk memiliki anak dengan asma dibandingkan dengan mereka yang minum paling sedikit.

Para peneliti juga mengamati konsumsi minuman di masa kanak-kanak dan menemukan bahwa anak-anak yang mengonsumsi fruktosa paling banyak (dari jus buah kemasan, minuman buah kemasan, dan minuman manis lainnya) dalam beberapa tahun pertama kehidupan memiliki risiko hampir 80 persen lebih tinggi untuk mengidap asma di kemudian hari di masa kanak-kanak.

Tingkat asma sedang meningkat di Amerika Serikat. Meskipun penyebabnya tidak sepenuhnya dipahami, ini bukan pertama kalinya gula dan minuman manis diperiksa sebagai kemungkinan penyebabnya.

Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa asupan gula yang lebih tinggi selama kehamilan dikaitkan dengan peningkatan risiko alergi dan asma alergi pada anak-anak. Dalam penelitian lain, siswa sekolah menengah yang minum lebih banyak soda berpeluang lebih besar terkena asma dibandingkan mereka yang tidak meminumnya.

Apa hubungannya? Bisa jadi minuman manis meningkatkan risiko obesitas, yang dapat membatasi saluran udara dan meningkatkan risiko asma. Ada juga spekulasi bahwa fruktosa itu sendiri, yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi dalam jus buah serta gula dan pemanis seperti sirup jagung fruktosa tinggi,  dapat menyebabkan radang paru-paru.

Kehamilan dan masa kanak-kanak dianggap sebagai tahap kehidupan kritis untuk sistem kekebalan dan perkembangan paru-paru, catat para peneliti.

Tetapi sebelum Mama menyalahkan diri sendiri tentang soda yang pernah dikonsumsi atau jus yang baru saja diminum anak, ingatlah hal-hal ini. Pertama, penelitian ini tidak membuktikan hubungan sebab-akibat langsung. Kedua, perempuan dalam studi dengan asupan tertinggi meminum beberapa minuman manis sehari dan anak-anak dengan asupan tertinggi rata-rata mendapatkan empat porsi jus dan minuman manis sehari.

Ingatlah bahwa ada langkah konkret yang dapat Mama ambil yang membantu mencegah asma pada anak, seperti menyusui setidaknya selama 4-6 bulan dan tidak merokok selama kehamilan atau memaparkan anak pada perokok pasif, menurut American Academy of Allergy Asthma dan Imunologi.

Namun ini juga merupakan pengingat yang baik bahwa membatasi minuman manis saat hamil adalah langkah cerdas secara keseluruhan untuk semua tahap kehidupan. American Academy of Pediatrics telah memperbarui pedoman tentang konsumsi jus yang merekomendasikan menghindari jus untuk bayi dan menyajikan tidak lebih dari setengah cangkir jus untuk anak-anak usia 1-3 tahun.

Meski masih dibutuhkan penelitian lanjutan, asupan gula yang terlalu banyak terbukti merugikan kesehatan. Jadi sebaiknya hindari pemanis buatan dan gunakan pemanis alami seperti buah.

Itulah dampak konsumsi minuman manis saat hamil dan risiko asma pada anak di kemudian hari. Semoga informasi ini bermanfaat, Ma!