Saat masa kehamilan, janin memerlukan asupan yang baik dari Mama untuk pertumbuhan dan perkembangan selama dalam kandungan. Salah satu asupan yang baik untuk janin yaitu asam folat.
Asam folat merupakan salah satu vitamin B dan unsur terpenting dalam sintesis DNA (deoxyribo nucleic acid). Asam folat banyak dijumpai pada sayuran, buah, dan daging.
Selama kehamilan, Mama diwajibkan untuk mengonsumsi asam folat dengan dosis yang cukup. Asam folat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan janin selama di kandungan. Jika Mama kekurangan asam folat akan berdampak pada janin, bahkan berisiko keguguran.
Jika Mama ingin mengetahui manfaat asam folat bagi janin, kali ini Popmama.com telah merangkumnya.
