Resep JSR Pelancar Haid, Program Hamil Lancar

1. Kunyit - 2 ruas (dikupas dan diparut)
2. Jahe merah - 1 ruas (dikupas dan digeprek)
3. Kayu secang - 1 sendok makan
4. Sereh - secukupnya (sebagai pemanis alami)
5. Air - 500 ml
6. Madu atau gula merah
7. Irisan lemon

1. Semua bahan diiris tipis dan cukup 1 ruas jari saja ukurannya atau 1 cm, kecuali secang
2. Masukkan ke dalam gelas
3. Pisahkan madu atau gula merah dan irisan lemon, dari bahan-bahan lainnya
4. Panaskan air dan diamkan selama 10-15 menit. 
5. Setelah mendidih, Mama sudah bisa memasukan bahan-bahan yang sudah diiris tipis secara bersamaan kecuali irisan lemon
6. Aduk hingga merata, angkat dari kompor dan diamkan hingga suhu turun menjadi hangat-hangat kuku
7. Masukan irisan lemon untuk menyegarkan, masukkan juga madu sebanyak 3 sendok teh, jika Mama ingin menggunakan gula merah maka masukkan gula merah secukupnya. 

Untuk informasi tambahan, madu dan irisan lemon harus dalam keadaan air yang tidak panas atau berada di suhu yang hangat saja, karena vitamin C yaitu lemon dan madu akan larut atau rusak ketika berada dalam suhu yang tinggi. Sehingga, Mama hanya perlu memasukkan ketika suhu air turun. 

1. Sajikan dalam Cangkir: Tuangkan ramuan yang sudah disaring ke dalam cangkir atau gelas. Pastikan cangkir dalam keadaan bersih dan kering sebelum digunakan.
2. Pemanis Tambahan: Jika Mama merasa ramuan masih kurang manis, Mama bisa menambahkan sedikit madu/guala merah sebagai pemanis alami. Aduk rata hingga madu/gula merah tercampur sempurna.
3. Hiasan dan Aroma: Untuk menambah estetika dan aroma, Mama juga bisa menambahkan sepotong kecil jahe atau batang kayu manis ke dalam cangkir. Ini juga bisa membantu meningkatkan manfaat kesehatan dari ramuan.
4. Waktu Konsumsi: Minumlah ramuan ini selagi hangat. Konsumsi dua kali sehari, yaitu pagi sebelum sarapan dan malam sebelum tidur. Mulailah minum ramuan ini beberapa hari sebelum tanggal perkiraan haid dan teruskan hingga haid lancar.

Pastikan Mama minum ramuan ini secara rutin untuk hasil yang optimal. Simpan sisa ramuan di dalam termos atau wadah tertutup di kulkas dan panaskan kembali sebelum dikonsumsi ya, Ma. 

Dengan mengikuti resep JSR pelancar haid dan program hamil juga lancar seperti langkah di atas, Mama bisa menikmati ramuan JSR pelancar haid dengan rasa yang lebih enak dan manfaat yang maksimal. Selamat mencoba dan semoga sukses dalam program hamilnya, Ma.