5 Tips Hamil Anak Ketiga setelah Lama Berhenti KB

Langkah penting setelah Mama memutuskan berhenti memakai KB ialah mengenali respons alami tubuh, setiap jenis alat kontrasepsi memiliki waktu yang berbeda-beda dalam membersihkan sisa hormon dari peredaran darah.  

Jadi, Mama perlu bersabar karena siklus menstruasi mungkin memerlukan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk kembali stabil. 

Tapi, jangan merasa berkecil hati jika kehamilan tidak langsung terjadi pada bulan-bulan pertama setelah pelepasan KB, karena tubuh Mama sedang bekerja keras melakukan penyesuaian untuk mengembalikan fungsi ovulasi.

Mengetahui kapan waktu ovulasi terjadi merupakan kunci utama keberhasilan program kehamilan. Bagi perempuan yang siklus haidnya sudah kembali teratur, masa subur biasanya terjadi di tengah-tengah siklus menstruasi. 

Mama bisa memanfaatkan kalender atau aplikasi khusus untuk memantau jadwal harian tersebut. Jika siklus menstruasi masih sedikit berantakan pasca berhenti KB, penggunaan alat tes kesuburan dapat dilakukan.

Alat ini mendeteksi lonjakan hormon LH dalam urine yang menandakan bahwa sel telur siap dilepaskan. Dengan pemantauan yang akurat, waktu berhubungan intim bisa diatur tepat sasaran.

Sperma diketahui mampu bertahan hidup di dalam saluran reproduksi perempuan selama 2-3 hari. Sementara itu, sel telur yang matang hanya memiliki waktu bertahan hidup sekitar 12-24 jam saja. 

Maka, membangun frekuensi hubungan intim yang teratur sebelum masa ovulasi tiba sangat dianjurkan. Mama bisa melakukan hubungan intim secara rutin setiap dua hari sekali setelah haid selesai, memulai rutinitas ini sejak hari kesepuluh dari hari pertama haid terbukti efektif memperbesar peluang hamil.

Meskipun tidak ada satu posisi khusus yang dijamin seratus persen bisa langsung menghasilkan kehamilan, pemilihan gaya tetap berpengaruh. 

Terdapat posisi berbaring telentang setelah berhubungan intim yang dinilai bisa membantu sperma bergerak lebih mudah. Mama juga dapat meletakkan bantal kecil di bawah pinggul saat berbaring untuk mengoptimalkan perjalanan sel sperma.

Tetapi yang terpenting, nikmati setiap momen kebersamaan dengan pasangan tanpa harus merasa terbebani oleh aturan posisi yang kaku.

Sebagian pasangan mungkin sering menggunakan cairan pelumas tambahan saat berhubungan intim untuk menambah kenyamanan. Namun, perlu diketahui bahwa sebagian besar pelumas dapat mengubah tingkat keasaman (pH) di dalam area kewanitaan.

Perubahan inilah yang dikhawatirkan dapat menurunkan pergerakan sperma, maka untuk Mama yang sedang memperjuangkan kehadiran anak ketiga sebaiknya kurangi penggunaan pelumas buatan. 

Mama dan Papa bisa mulai perhatikan setiap detail kecil dalam keseharian agar peluang pembuahan dapat dimaksimalkan. Semoga perjuangan dalam menyambut anggota keluarga baru segera membuahkan hasil manis!