Tidur merupakan ritual paling penting selama hamil yang bermanfaat bagi ketenangan emosional dan pemulihan fisik dari kelelahan setelah beraktivitas seharian. Saat tidur, Mama pasti sering mengalami mimpi. Bentuknya pun bisa bermacam-macam.
Bisa berlangsung singkat, mimpi yang panjang hingga terbangun, mimpi yang dipenuhi imajinasi yang tak nyata, atau pun mimpi yang seperti nyata.
Menurut Dr. Neil Stanley, seorang ahli yang sudah mendalami ilmu tidur selama 30 tahun, ibu hamil paling sering mengalami mimpi. Mimpi yang dialami selama hamil cenderung aneh, seperti nyata, bahkan bisa mengganggu tidur ibu hamil hingga lebih sering terbangun di tengah mimpi.
Beberapa mimpi yang dialami juga cukup panjang dan bisa diingat dengan jelas.
Dokter Neil juga menjelaskan, perubahan hormonal, ketidaknyamanan secara fisik, dan rasa cemas tentang kondisi kehamilan atau persalinan yang Mama alami selama hamil, merupakan faktor utama yang membuat Mama lebih sering terbangun selama fase mimpi.
Karena itulah, Mama lebih sering terbangun di tengah mimpi dan bisa mengingat dengan jelas mimpi yang dialami.
Belum diketahui dengan pasti apa yang memengaruhi isi mimpi. Namun, pikiran seseorang disebut mempunyai peranan yang penting tentang baik atau buruknya isi sebuah mimpi. Apalagi, perempuan cenderung lebih emosional saat hamil.
Inilah yang bisa memicu mimpi menakutkan pada ibu hamil, terutama mimpi tentang bayi yang ada di dalam kandungannya.
Apa Arti Mimpi yang Dialami Ibu Hamil?
Meskipun belum ada kesimpulan ilmiah, tetapi beberapa ahli berspekulasi tentang makna mimpi yang umum dirasakan selama hamil. Berikut ulasan Popmama.com khusus untuk Mama!
