Penuh Perjuangan! Kaki Irish Bella Bengkak dan Sulit Tidur Saat Hamil

Kehamilan pertama Irish yang semakin besar membuat dirinya mulai mengeluhkan untuk bisa tidur dengan nyenyak. Masalah ini memang kerap dikeluhkan ibu hamil karena mulai merasa tidak nyaman dengan perut yang sudah bertumbuh semakin besar. 

"Saat-saat ini sudah mulai merasakan susah tidur sampai minta suami beliin bantal hamil yang hasilnya tidak ngaruh sama sekali. Tatap susah tidur! Ganti posisi kiri kanan mulu, sorry hubby," curhat Irish di salah satu unggahan InstaStory pribadinya. 

Perlu Mama ketahui secara tidak langsung, ibu hamil yang sulit tidur dan terjadi secara terus-menerus dapat membuatnya lebih cepat lelah serta kehabisan tenaga. Untuk mengatasi permasalahan gangguan tidur ini di malam hari, ada baiknya mulailah beristirahat di siang hari agar meningkatkan tenaga dalam menjalani aktivitas selama masa kehamilan. 

Jika Mama yang sedang hamil mengalami gangguan tidur sama seperti Irish, sebaiknya berusaha untuk tidur dalam posisi menyamping ke bagian kiri karena diyakini menjadi salah satu posisi terbaik selama hamil. Namun, posisi ini semua tergantung kenyamanan masing-masing ibu hamil. 

Ketika ingin membantu menopang tubuh saat tidur menyamping, cobalah memeluk bantal khusus ibu hamil atau guling agar lebih nyaman. 

Baca juga: Posisi Tidur Ibu Hamil Di Kehamilan Trimester Kedua agar Lebih Nyaman

Di usia kehamilan yang waktu itu memasuki 19 minggu, Irish merasakan pertama kalinya ada gerakan di dalam perut. 

"Masih seperti tendangan lembut, biasanya aku rasain kalau lagi tidur-tiduran santai. Lucu deh! Sempat heboh sendiri pas suami pegang perut nungguin, eh baby-nya malah kembali tidur," tulis Irish. 

Tendangan yang terjadi pada si Kecil saat masih di dalam kandungan seringkali menjadi momen paling membahagiakan untuk ibu hamil. Secara umum, ada beberapa faktor dibalik tendangan yang dilakukan janin seperti bayi sedang latihan, menikmati jenis musik tertentu, merasa sempit hingga ingin bermain. 

Ibu hamil yang mulai berhenti beraktivitas dan bergerak sama seperti Irish ketika sedang tidur santai, maka berpotensi membuat si Kecil justru menjadi lebih aktif bergerak serta terus memberikan sebuah tendangan lembut. 

Baca juga: 7 Makna di Balik Tendangan Bayi Dalam Kandungan

Ammar dan Irish sedang menjalani babymoon yang pertama kali ketika usia kehamilan sudah memasuki minggu ke-22. Walau berniat untuk melakukan liburan sekaligus menikmati fokus dengan kehamilan pertamanya, namun tiba-tiba kaki irish bengkak. 

Baru diajak liburan pertama selama hamil dan pertama kali juga naik pesawat selama hamil, kaki langsung bengkak dong. 

So make sure harus traveling dengan sepatu atau sendal yang nyaman guys!

Pengalaman kaki bengkak yang terjadi pada Irish ini juga kerap dialami oleh ibu hamil lainnya. Perlu diketahui bahwa pembengkakan pada bagian kaki ini wajar terjadi saat ibu hamil sudah memasuki trimester kedua. 

Untuk mengatasi masalah kehamilan yang satu ini, ibu hamil diharapkan untuk mengurangi konsumsi garam, mencukupi asupan minuman air putih hingga perlu menggunakan alas kaki yang nyaman. Irish pun sempat mengingatkan kepada pengikutnya di akun Instagram untuk tetap memerhatikan penggunaan sepatu atau sendal yang nyaman selama masa kehamilan. 

Namun, bila kondisinya sudah sangat parah dan mengganggu aktivitas keseharian sebaiknya perlu berkonsultasi dengan dokter. Cari tahu secara detail kondisi pembengkakan agar tidak berdampak buruk pada janin di dalam kandungan.  

Baca juga: Jelang Persalinan, Ratna Galih Merasa Wajah Hingga Kaki Terasa Bengkak

Cek ultrasonografi atau USG seringkali menjadi momen yang ditunggu-tunggu, setuju nggak? Momen ini dirasa sangat membahagiakan karena secara tidak langsung dapat bertemu dengan si Kecil. 

Melalui channel YouTube pribadinya pada video yang berjudul USG Bayi Kembar - AishLoveStory, pasangan ini melakukan USG untuk ketiga kalinya pada 12 agustus 2019 lalu untuk memastikan kondisi kehamilan serta perkembangan si Kembar. 

Menurut pernyataan Ammar di video tersebut, berat badan istrinya sudah mencapai 60 kg di trimester kedua ini. Calon Papa ini pun mengatakan kalau kedua anaknya sangat hiperaktif walau masih berada di dalam perut karena cukup banyak bergerak. . 

"Semuanya bagus, semuanya sehat. Mereka semua baik nggak kurus, nggak kecil dan anehnya dua-duanya beda tipis untuk berat badan dan ukurannya kira-kira sekitar 20 cm," ucap Irish. 

Bahkan usia melakukan USG 4D, Ammar dan Irish sudah bisa menerka-nerka wajah dari anak kembar mereka. 

"Paling penting itu semuanya sehat dan detak jatungnya kuat banget. Sesuatu hal yang membuat kami nggak sabar itu karena mukanya itu lho. Mukanya itu sama, tetapi berbeda. Jadi yang satu agak mirip kamu (Irish) dan yang satu agak mirip seperti aku," ucap Ammar dengan wajah tak sabar ingin bertemu dengan kedua anaknya.  

Semoga terus sehat untuk si Kembar!

Baca juga: Mama Perlu Tahu, Ini Dia Jenis-jenis USG Kehamilan

Usia kandungan dan ukuran perut yang bertambah membuat Irish Bella mengabadikan momen kehamilannya dengan melakukan maternity shoot. Tren yang satu ini memang sudah cukup sering dilakukan oleh calon Mama dalam mengisi waktu disela-sela kehamilannya. 

Irish dan Ammar pun memilih melakukan pemotretan maternity dengan menggandeng FD Photography dan Rio Motret. Sebelumnya Mama pun sudah pernah melihat hasil foto maternity yang dilakukan oleh beberapa artis bersama kedua fotografer ini. 

Tak hanya mengabadikan momen kehamilan ini sendirian, namun Ammar juga ikut serta dibeberapa foto yang telah diunggah ke media sosial. Kemesraan keduanya diabadikan ke dalam sebuah konsep foto yang menarik. 

Jika Mama perhatikan ada beberapa tema dalam foto maternity kehamilan pertama Irish. Ada gaya formal yang seolah dilakukan di tengah hutan dan ada juga saat keduanya menggunakan baju senada berwarna putih, sehingga terlihat elegan. 

Lalu ada tema yang menarik perhatian warganet yaitu ketika Ammar dan Irish berpose di atas air. Kira-kira dari foto maternity Irish, mana nih favorit Mama? 

Itulah beberapa cerita kehamilan dari Irish Bella saat sedang menjalani trimester kedua. Semoga pasangan ini bisa terus menjaga si Kembar hingga proses persalinan nanti ya, Ma!