Enak jadi Camilan, 5 Resep Olahan Kolang-kaling untuk Ibu Menyusui

Rasanya yang enak dan teksturnya yang lembut, buah ini ternyata banyak manfaat lho

4 Mei 2021

Enak jadi Camilan, 5 Resep Olahan Kolang-kaling Ibu Menyusui
Instagram.com/linapurnama_avana

Kolang-kaling adalah buah yang biasanya ditambahkan di berbagai minuman dan es. Jika dimakan dalam keadaan dingin, kolang-kaling sangat menyegarkan.

Kolang-kaling memiliki tekstur yang lembut. Mirip dengan buah lengkeng dari segi tekstur. Rasanya juga sedikit manis sehingga cocok untuk dijadikan camilan. 

Tak hanya enak, kolang-kaling rupanya juga bermanfaat bagi ibu menyusui. Kolang-kaling dipercaya bisa mengobati kondisi kulit yang mengalami dermatitis dan biang keringat. Buah ini juga bisa mengatasi sembelit hingga membuat tubuh tetap terhidrasi. 

Buah kolang-kaling bisa diolah menjadi camilan enak lho untuk ibu menyusui. Resep kolang-kaling untuk ibu menyusui yang mudah dibuat bisa membantu Mama mendapatkan camilan yang bermanfaat.

Berikut Popmama.com rangkum resep kolang-kaling untuk ibu menyusui yang enak dan mudah dibuat. 

1. Camilan kolang-kaling lembut

1. Camilan kolang-kaling lembut
Instagram.com/yulia_tokarmo

Bahan-bahan:

  • 1 kg kolang-kaling muda
  • 1/4 kg gula pasir (less sweet)
  • 5 lembar daun jeruk
  • 2 lembar daun pandan
  • Air cucian beras (untuk mencuci kolang-kaling agar kesat)
  • Pewarna makanan (opsional)

Cara membuat:

  1. Cuci kolang-kaling menggunakan air bekas cucian beras, kemudian tiriskan.
  2. Rebus kolang-kaling dengan air biasa selama 15 menit dengan api sedang.
  3. Tiriskan dan beri pewarna makanan (opsional)
  4. Rebus air hingga mendidih kemudian beri gula, daun jeruk dan daun pandan.
  5. Campurkan kolang-kaling dan rebusan air jika sudah dingin bisa di masukan ke kulkas tunggu semalaman hingga air meresap.
  6. Kolang-kaling siap di santap.

Editors' Picks

2. Kolang-kaling gula merah

2. Kolang-kaling gula merah
Dok. Yummy

Bahan-bahan:

  • 1 kg kolang-kaling
  • 250 gram gula merah
  • 100 gram gula pasir
  • 750 ml air
  • 2 lembar daun pandan
  • 50 gram jahe, iris
  • 1 batang serai, potong

Cara membuat:

  1. Masukkan air, pandan, jahe, serai, gula merah dan gula pasir ke dalam panci. Biarkan hingga mendidih, angkat.
  2. Saring air gula merah.
  3. Masukkan kembali air gula ke dalam panci lalu masukkan kolang-kaling.
  4. Masak kolang-kaling dengan api kecil sambik diaduk.
  5. Masak hingga mendidih, angkat dan sajikan.

3. Es blewah kolang-kaling

3. Es blewah kolang-kaling
Instagram.com/banususanto

Bahan es:

  • 1/4 buah blewah besar (berat 600-700 gr), serut
  • 1/2 sdm selasih, rendam air panas, tiriskan
  • 200 cc sirop frambozen
  • 600 cc air
  • es batu secukupnya

Bahan manisan kolang-kaling:

  • 250 kolang-kaling
  • 50 gr gula pasir
  • 500 cc air
  • 5 cm kayu manis
  • pewarna merah secukupnya

Cara membuat:

  1. Manisan kolang-kaling yaitu rebus semua bahan dalam api sedang, sambil sesekali diaduk.
  2. Rebus kolang-kaling sampai air kering, matikan api lalu dinginkan manisan.
  3. Campur semua bahan jadi satu dan es blewah kolang-kaling siap dihidangkan.

4. Klapertart kolang-kaling

4. Klapertart kolang-kaling
Dok. Yummy

Bahan A:

  • 250 ml susu cair full cream
  • 80 gr gula pasir
  • 1/4 sdt garam

Bahan B:

  • 50 gr tepung maizena
  • 25 gr tepung terigu
  • 150 ml air kelapa muda, iris kecil
  • 2 butir kuning telur
  • 1 butir telur utuh

Bahan C:

  • 2 sdm mentega
  • 150 gr kulang kaling, potong kecil
  • 1 bh kelapa muda
  • 1/4 sdt vanili ekstrak

Bahan Topping:

  • 2 butir putih telur
  • 30 gr gula pasir
  • 1/4 sdt vanili ekstrak
  • 1 sdt tepung terigu
  • Bahan taburan:
  • Almon, kismis dan bubuk kayu manis

Cara membuat:

  1. Panaskan oven dengan suhu 170°-180°C, siapkan loyang/pinggan tahan panas atau wadah lain. Pemanggangan dengan sistem au bain marie.
  2. Panaskan bahan A dengan api kecil.
  3. Campur bahan B di mangkuk terpisah, aduk rata menggunakan wisk.
  4. Tuang bahan B ke wadah bahan A sambil disaring, aduk terus sampai mengental.
  5. Setelah mengental, masukkan mentega dan aduk rata lalu lanjutkan dengan memasukkan semua bahan C, aduk rata. Lalu tuang dalam wadah.

Cara membuat bahan topping:

  1. Kocok putih telur dan gula sampai kaku, masukkan tepung terigu dan vanili aduk rata menggunakan spatula.
  2. Tuang diatas adonan puding hingga rata.
  3. Taburi dengan kacang almond, kismis dan bubuk kayu manis (sesuai selera).
  4. Panggang kurang lebih sekitar 20 menit atau sampai topping berwarna kecokelatan.
  5. Klapertart siap dihidangkan.

5. Manisan kering kolang-kaling

5. Manisan kering kolang-kaling
Dok. Yummy

Bahan-bahan:

  • 1/2 kg kolang-kaling
  • 2,5 liter air
  • 3 butir cengkeh
  • 1 lembar daun pandan
  • 1/2 batang kayu manis (ukuran kecil)
  • 1/2 sdt garam
  • 1 sdt vanili bubuk
  • 4 sachet gula diet
  • pewarna makanan (opsional)

Cara membuat:

  1. Rebus kolang-kaling dengan 1 liter air sebanyak dua kali sampai mendidih.
  2. Pada rebusan ketiga, cukup 500 ml air. Beri daun cengkeh, pandan, serta kayu manis. Biarkan mendidih hingga air agak kurang.
  3. Masukkan gula, garam, vanili bubuk, dan pewarna makanan (opsional), aduk rata.
  4. Rebus terus sampai air berkurang banyak sambil diaduk-aduk agar tidak lengket.
  5. Kalau kolang-kaling sudah terlihat mengkilat, matikan api.
  6. Dinginkan kolang-kaling, jika sudah dingin simpan di dalam wadah tertutup rapat. Dan simpan di dalam kulkas agar lebih awet.

Itulah tadi resep kolang-kaling untuk ibu menyusui yang mudah dibuat. Mama bisa membuatnya dengan mudah dan disesuaikan dengan selera ya. Ada banyak manfaat kolang-kaling untuk ibu menyusui lho!

Baca juga:

Tanya Ahli

Mulai konsultasi seputar parenting yuk!

Hai Ma, mama mulai bisa bertanya dan berbagi pengalaman dengan ahli parenting.